1、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟,坚持练习,对去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。
2、第一步:卸妆和清洁。第一步也是最重要的一步,是每天护肤程序的开始。如果这一步都无法保证,那么好皮肤恐怕与你无缘了。化了妆的皮肤第一件事就是卸妆,无论你是简单涂了隔离还是涂了粉底睫毛膏,一样都需要卸妆。用卸妆油或者卸妆乳将全脸卸除干净后,接下来就是清洁面部。通常我早晚用到的洗面乳是不同的,晚上用清洁力强的洗面乳,洗去一天的灰尘和油脂。早上我会用比较温和的洗面乳,具体是指那些不会起泡沫,像乳液一样的洗面乳。晚上清洁足够干净后,早上用这样的洗面乳简单清洁,脸部也不会过干。建议每个女生都应该配备两只洗面乳,早晚用不同清洁力的洗面乳。
3、第五步:乳液/霜/睡眠面膜。这是基本护肤程序的最后一步,夏天擦乳液,冬天擦乳霜。如果脸部比较干的时期可以先使用乳液再使用乳霜。如果是晚上睡觉前可以在精华之后直接涂上睡眠面膜,待吸收差不多后直接睡觉,给肌肤做一个简单的保养。
4、日常护肤知识
5、面膜能够补水保湿,还具有很多其他的功效,但是并不能将所有的期望都寄托在使用面膜上面。
6、第四步:精华。精华以适合脸部的量涂在脸上后,有时间的话最好用掌心温度帮助精华吸收。吸收完毕后再进行下一步。注意:护肤的每一步最好都是在完全吸收后再进行下一步,这样才能达到应有的效果。
7、不要因为天冷了就忽略了防晒的事情,防晒的工作一年四季都不能省,不管是UVA,还是UVB,这两种波长都会射进人的肌肤,穿透真皮层,只是夏天的时候更强烈,但也不是说冬天、阴天就不会被晒黑了,不仅会变黑,还会造成肌肤的老化哦!
8、俗话说,病急乱投医,这时候很多姑娘都会开始把希望寄托在各种声称能够收缩毛孔的护肤品上,但其实,你们不过是入了商家营销的套。必须残忍地告诉你们真相:毛孔一旦变大,除非开启医美项目,否则任何护肤品都对它回天无力!
9、燕麦去角质
10、第六步:防晒/隔离。如果白天做完基本护肤之后要出门,那么最好涂上防晒或者隔离。这样不仅能预防晒黑、晒斑还能预防一部分皱纹的产生。要知道即使在冬天也是有紫外线的,长期不加防护的脸也会由于日晒而产生皱纹,所以不论你什么时候出门记得给脸做一层简单的防护吧
11、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃,下班回家后,自制补水保湿面膜,给皮肤喝喝水,让它保持水润。
12、涂护肤品切忌“叠罗汉”
13、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆,这个是非常重要的护肤步骤,否则脸部容易出现斑点。
14、洗脸是每个一天至少两次的护肤工作,但有的人说用热水可以打开毛孔清洁,而有的说冷水可以收毛孔,但其实水温要不冷不热才行,起码要比冷水高一点点的温度,温水才能让气血更好的进行循环,不容易长皱纹。
15、将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀,均匀的涂抹在脸部,15分钟后洗净,肌肤会变得非常光滑水嫩,还能持久锁住肌肤角质层的水分。
16、自制牛奶蜂蜜面膜:把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹。
17、啤酒收缩毛孔
18、第三步:眼霜。年纪轻的姑娘用清爽质地的眼霜,年纪大一点的女士就用质地浓稠一点的眼霜。以点状方式涂在眼睛周围,再以圈状方式绕眼周按摩至吸收即可。
19、护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。
20、护肤产品适合什么样的人使用,其实和产品的本身没有太大的关系,关键在于使用者的经济承受力和对护肤品的需求。
21、第二步:润肤水/润燥精华。对于大多数人来说,洁面步骤完成后应该立即扑上润肤水,及时为肌肤补充水分。这是最基础也大多数人都知道的第一步,但是对于使用某些质地较稀的韩妆精华和润燥精华的人来说,第一步是先使用精华。所以第一步的使用顺序依个人使用的护肤品而定。
22、自制去斑面膜:把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
23、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,皮肤缺水起皮推荐用珍漾精华效果超级明显。先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
24、防晒是最快速美白的方法,平时要做好防晒工作,即使是阴天也要,以免长波射线对肌肤造成伤害。
25、任何护肤品都不能缩毛孔
26、如果皮肤出现过敏、爆痘的情况,先考虑皮肤的屏障是不是受损了。
27、酸奶蜂蜜保湿
28、护肤不分年龄段,护肤品不分男女,一年四季都要防晒,面膜只有补水这一个功能、面膜不宜天天敷,不要经常深层清洁,没有必要频繁去角质,擦脸毛巾要勤洗勤晒,爽肤水不需要用化妆棉擦,抹护肤品时不用拍打或按摩,长痘时可以少吃甜食和奶制品,不要挤痘痘,皮肤不需要排毒,少化妆也是一种护肤。
29、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜,多吃水果,水果美容可是美容界的常识,不喝酒不抽烟不熬夜。
30、自制香蕉牛奶面膜:将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上,20分钟后洗净,可以使皮肤细腻光滑。
31、取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,敷在脸上,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部。
32、保湿和抗氧化是最基础的护肤。
33、首先不应轻视化妆品的副作用一方面要尽量少用,不要滥用;另一方面要细心选择,一定要选用质量好、副作用小、适合自己皮肤特点的化妆品。对本身有皮肤过敏史者尤其要小心,如果一旦发现化妆品对白己皮肤有不良反应,应立即停用。
34、将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时,再搅拌成糊状,涂抹在脸部15分钟后,用清水洗净,可有效去除肌肤表层老化的角质,同时美白肌肤,使肌肤光滑细腻