蜂蜜柠檬水的正确做法
1、3、先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底，再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。
2、柠檬要带皮泡水。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
3、接着将柠檬籽去掉
4、去掉头去尾切薄片。
5、扩展资料：
6、第2步：把食盐擦洗后的柠檬用清水冲洗干净，冲刷两遍。
7、蜂蜜柠檬水的功效与作用:
8、接着铺一层柠檬片
9、倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
10、备料，先将柠檬洗净后切片备用，再在玻璃杯中倒入适量蜂蜜，放入柠檬片，用60℃的开水冲泡；冲泡，柠檬片浸泡5分钟后，再次添加蜂蜜并搅拌；饮用，蜂蜜柚子茶滋味酸中带甜，口感丰富，可以促进肠胃蠕动。
11、再加入一勺腌制出的蜂蜜柠檬汁
12、第3步：用厨房用纸，将湿柠檬擦干水分，每个柠檬用了两张厨房用纸，不要有死角哦。第4步：将擦干的柠檬放在漏盆里继续彻底晾干，如果想尽快处理，就可以使用电吹风，加快变干速度，多翻转几次，做到面面俱到哦。第5步：将彻底清洁并晾干的玻璃密封罐的底部，先铺上一层蜂蜜。
13、清洁柠檬：很多MM会略过这一环节，殊不知，清除果蜡非常必要。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。如不清除，我们做的蜂蜜柠檬就要叫蜂蜜果蜡柠檬了。咖啡妹子推荐的清除方法是用盐在柠檬表面上搓洗2-3分钟。然后将搓洗过的柠檬放入事先准备好的清水中，洗净，然后再用干净的抹布把柠檬拭干。
14、鲜柠檬蜂蜜水：新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的蜂蜜。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
15、把柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮，切薄片。去掉柠檬里的核，以免泡的过程中发苦。
16、柠檬清洗干净后用纸把表面的水分擦掉，用没有水的刀，把柠檬切成薄片，切成薄片的柠檬对半切开，把切好的柠檬放入到干净无水无油的玻璃容器。
17、去掉柠檬两端，然后全部切薄片，要把柠檬籽全部去掉才不会苦哦；
18、用时取一勺，凉开水冲泡。
19、做法：
20、擦去水分。
21、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。2、将柠檬两头切去后，再切成薄片。3、以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
22、泡柠檬的水温在60~70℃比较适宜。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
23、改善肠道功能
24、柠檬蜂蜜混合：确保瓶子100%干燥，没有任何水分。先在瓶底倒少许蜂蜜，摇晃瓶子，让蜂蜜铺满瓶底，选择最大的柠檬片放在瓶底的蜂蜜上，再往刚放入的柠檬片上倒入蜂蜜，如此循环。需要注意的是，蜂蜜一定要漫过柠檬片，彻底把柠檬片包住，直到柠檬片装满，最后加一大勺蜂蜜封顶，然后加盖拧紧，尽量不要留有空气在瓶子内。
25、柠檬用盐搓洗干净，切片。干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次放在冰箱冷藏3天，就可以了
26、取一个杯子，从瓶中拿出一片柠檬，把腌制过的蜂蜜倒杯中约三分之一的量。取的过程用干净的勺子，不要沾上水。因用的是洋槐蜜，颜色偏浅。
27、冲泡方法：
28、容器：干净玻璃瓶一个（无水无油）
29、倒杯中三分之二的温开水，调匀，蜂蜜柠檬水就可以喝了，酸酸甜甜的，最后可以把柠檬吃掉。不过，最好泡几天再吃柠檬，这样可以往瓶中再续蜂蜜，可以多喝几日呦。胃好的建议早晨空腹喝，还有效果。
30、再放入柠檬皮。
蜂蜜柠檬水的正确做法
31、封存：盖盖时需注意，一定要让胳膊有力的男人来拧，最终实现十个女孩子都拧不开的效果，盖之前（之后）均需用湿巾擦拭瓶口的蜂蜜，最后放入冰箱冷藏保存。
32、盖上盖子，放冰箱凉藏。
33、再用工具刨成丝。
34、测试能否继续添加材料：柠檬片装满之后，用勺子使劲下压，如有空间，尽量再放几片柠檬进去，毕竟做一次不容易嘛。
35、柠檬皮刨好的丝。
36、如果使用的新鲜柠檬泡水，则要将柠檬清洗干净，并切成合适大小的片状，将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀，并用40度左右的温水冲泡后饮用，可以增强人体的免疫力，促进肠道蠕动。
37、准备四个柠檬洗净切薄片
38、柠檬肉切小丁。
39、用料：柠檬5个、蜂蜜500g、盐5g
40、准备1个柠檬，1瓶蜂蜜。
41、将清洗干净后，加盐搓一下去掉表面的蜡。
42、食材：柠檬2个、蜂蜜适量
43、第6步：在彻底晾干的菜板上处理柠檬，先将柠檬的两头切掉不用，在处理过程中，也要保持手部的干净和干燥。
44、切柠檬片：柠檬洗净擦干后，用水果刀去蒂，将去蒂后的柠檬，切成厚薄均匀的薄片。（小细节提醒：去蒂之后（切片之前），用柠檬蒂擦拭刀面，可去除刀的异味。
45、第7步：将柠檬切成薄片，并去籽。
46、辅助胃肠消化
47、步骤：1.准备好所有食材。
48、重复放置，直到柠檬片全部放完，再在顶部挤15克蜂蜜
49、柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
50、再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
51、柠檬先清洗一下，用食盐摩擦柠檬表面，去除表面污垢。
52、准备一个可密封容器，在底部铺一层蜂蜜，大约15克左右
53、干柠檬蜂蜜水：超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效，然后待温度冷却到40度左右的时候，加入蜂蜜。
54、改善皮肤暗沉、透白肌肤
55、如果使用的是柠檬干泡水。首先建议将柠檬干浸泡在40度左右的温水中，一般浸泡20分钟到半小时左右即可，切记不要放在温度过高的热水中，防止破坏柠檬中的营养成分。
56、再挤上一层蜂蜜，同样是15克左右
57、装好后盖上盖，放冰箱冷藏一晚，第二天就可以喝了。冷藏一晚后，柠檬片都浮上来了。
58、原材料的选择：选择鲜柠檬。因为新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。
59、倒入120毫升70度以下的温水
60、找个玻璃或塑料容器洗净擦干，倒入一点蜂蜜，放上一片柠檬，如此反复，至到柠檬全部放进去，让蜂蜜没过柠檬片。
蜂蜜柠檬水的正确做法
61、喝时只需取两片腌制的柠檬
62、玻璃瓶下切好的柠檬肉。
63、2、用厨房纸把柠檬表面水抹干，再全部切成薄片，并去掉柠檬籽，这样才不会苦。
64、搅拌均匀，饮用即可
65、瓶子要洗干净放干，不能有水分，这样做起来才保鲜久。先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底，再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。
66、第8步：将柠檬片夹入密封罐中，一层蜂蜜，一层柠檬的方式填满密封罐，这样成品就完成了
67、步：将柠檬用食盐擦洗干净。首先要把柠檬打湿，这样食盐才能附着在表面，做完皮肤“按摩”以后的柠檬表皮，变得光洁柔软。
68、盖上盖子，放入冰箱冷藏两天
69、蜂蜜柠檬水的做法
70、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。5、用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中。6、倒入少许浸过柠檬的蜂蜜，倒入凉白开，搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。7、剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存
71、如此重复，直到将杯子铺满，让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子，放冰箱冷藏24小时就可以了。
72、用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。
73、再往里加入蜂蜜，罐子里面都放好柠檬片后，就可以往罐子里面加入准备好的蜂蜜了，就可以制作出蜂蜜柠檬水了
