1、味道不同：
2、烧开一杯水，先冲咖啡，搅开了再加伴侣。
3、形状不同：
4、咖啡伴侣大多数呈现的是粉状物，是许多小颗粒组成，方糖就字面意思，形状是方方正正，一般都是大小相同。
5、主要成分不一样。
6、家庭清洁用途：咖啡伴侣具有吸附能力，可以用来清洁家居中的油污和污渍，例如清洁锅具、炉灶和油烟机等。
7、步骤/方式1
8、烘焙用途：咖啡伴侣可以作为一种廉价而有效的替代品，用于烘焙面包、蛋糕和其他烘焙食品。
9、咖啡和伴侣是1:2的关系。也就是一勺咖啡粉加两勺伴侣
10、成分不同：
11、步骤/方式3
12、速溶咖啡指的是咖啡粉，打开后放入杯中，加入适量开水冲泡，搅拌均匀即可食用。
13、咖啡伴侣，俗称奶精，主要成分为植脂末，是植脂末、植物油脂粉末的总称。咖啡伴侣的主要作用是改善口感，提供均衡营养，赋予产品“奶感”。
14、需要注意的是，咖啡伴侣含有氢化植物油等人工添加物，因此在使用时需要谨慎，避免过度食用或与其他添加物混用。
15、咖啡伴侣和方糖的效果不一样，下面分别介绍一下咖啡伴侣和方糖。
16、除了作为咖啡的调味品外，咖啡伴侣还有其他一些用途。以下是一些常见的咖啡伴侣的其他用途：
17、美容用途：咖啡伴侣中含有的咖啡因可以促进皮肤新陈代谢，减轻黑眼圈和眼袋等肌肤问题。它还可以作为身体去角质的天然成分。
18、依个人口味加入适当白糖搅匀即可。
19、步骤/方式2
20、综上所示，咖啡伴侣和方糖明显是两种不同的调味品，虽是调味用的，但是吃多了容易对身体造成影响，觉如果是觉得咖啡苦的话，建议加入牛奶甜味，浓郁的奶香，能覆盖一部分咖啡的苦味，并且牛奶是十分健康的，也能补充蛋白质，是不错的选择。
21、雀巢咖啡配料成分表一般是植脂末、研磨咖啡、酪蛋白、食用盐、食用香精、速溶咖啡、麦芽糊精以及食品添加剂等。
22、咖啡伴侣（俗称“奶精”）主要成分为植脂末。是植脂末-植物油脂粉末的总称，植脂末种类繁多、功能各异、应用广泛，其生产历史可追溯至20世纪50年代，现在已广泛应用于烘焙食品配料、冷制食品配料、糖果配料、固体饮料配料。
23、咖啡伴侣是乳精，有奶制品成分，方糖只是糖，没有奶味
24、咖啡伴侣能让咖啡变得味道则会变得可口而富有多种风味，方糖也叫速溶方糖，和平时的白砂糖味道差不多，比较甜。
25、咖啡伴侣指的是加入咖啡中的奶精砂糖等等。
26、偶试过,单独喝,加点糖,有些象冲得较淡的奶粉的感觉,没什么特别吸引人的口味,但也不是不能这样喝,而且它本身是植物脂肪末,不太适合减肥中人.看个人喜好吧."骄阳咖啡"的说法有些偏颇,咖啡伴侣不单可以以咖啡为伴,还可以加在红茶等其它饮品中,使其味道更加浓郁滑润.
27、伴侣一般是奶精粉、植脂末，以淡奶的味道为主，起到让咖啡口感顺滑的作用，你加糖冲泡就可以喝，没什么营养可言也没什么坏处
28、咖啡伴侣的成分是葡萄糖浆淀粉水解后产生的微带甜味、又能让溶液变浓的混合物，氢化植物油，是一种半固态的油脂，以及酪蛋白酸钠，还有常见的食品添加剂为稳定剂，乳化剂和抗结剂，方糖是用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状(即立方体的一半)的糖产品。
29、咖啡伴侣其实是奶精，有反式脂肪酸，会对人体的健康造成危害。
30、方糖亦称半方糖，是用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状(即立方体的一半)的高级糖产品，在国外已有多年的历史。它的消费量会随着人们生活水平提高而迅速增大。国内现有数家小型的工厂用购回的精幼砂糖来生产，但只有很少的糖厂制造方糖。
31、咖啡伴侣（英文：Coffee-Mate）是雀巢公司的粉末状奶精品牌，于1961年开始生产，为世界上第一种奶精。由于该奶精不含牛奶成分，故此可以在不冷藏的情况下仍可避免变坏。自从1961年首度生产后，雀巢公司也引入了其他数种不同类型的咖啡伴侣，如1989年的低脂咖啡伴侣及液态咖啡伴侣等。
32、烹饪用途：咖啡伴侣可以用来调味各种食物，例如沙拉酱、甜品、汤和酱料等。它还可以用来增加肉类的口感和嫩度。
33、偶试过,单独喝,加点糖,有些象冲得较淡的奶粉的感觉,没什么特别吸引人的口味,但也不是不能这样喝,而且它本身是植物脂肪末,不太适合减肥中人.看个人喜好吧.
34、咖啡伴侣直接根据自己的喜好加入冲好的咖啡中即可，咖啡伴侣多是以奶精白砂糖为原料，很容易溶于水。所以不需要提前冲泡。也可以和速溶咖啡一起冲泡。咖啡伴侣也不是只能冲咖啡，也可以冲红茶，一袋红茶包冲泡出茶汤后加入咖啡伴侣，就是一杯奶茶。也可以冲麦片等等
35、方糖太过于甜，容易造成营养不良，还有长胖的风险，而且甜的食物容易加速身体细胞老化。
36、但是不建议过多摄入，最佳的咖啡伴侣还是纯牛奶即可。这种含有大量添加剂的伴侣应该少用。
