1、小学生广播体操2
2、第九套:2011年推出,也叫《大众广播体操》。
3、舞动青春
4、青春的活力
5、两项,第一种是考生从下面的测试项目中选择跑、跳、力量这3类,每类限选1项进行测试。
6、扩展资料:
7、初升的太阳
8、第一套:1、小学生广播体操12、小学生广播体操2
9、中学生广播体操1
10、第二套:1、初升的太阳2、雏鹰起飞
11、雏鹰起飞
12、第三套:1、希望风帆2、七彩阳光
13、第二套:1、青春的活力2、时代在召唤
14、一共有6项,6项里你要选3项(不能少也不能多),毕竟体育中考满分60,一项满分就是30,男生的可以选:引体向上、抛绣球、扔铅球、跑1千米;女生的可以选:抛绣球、仰卧起坐、8百米、扔铅球。
15、在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
16、第六套:1981年推出,第一次使用两支配乐,可以交替使用。
17、可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。
18、三套,有小学和中学两种。
19、第三套:1、舞动青春2、放飞理想
20、第八套:1997年推出,是普及最广的一套。
21、第三套:1957年推出,《希望风帆》和《七彩阳光》。融入了武术动作。
22、时代在召唤
23、第三套:
24、放飞理想
25、第五套:1971年推出。
26、可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
27、一、小学
28、希望风帆
29、第一套:由杨烈提出,在1951年正式推出。动作简单。
30、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
31、广播体操十大好处:
32、在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。
33、可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。
34、第二套:1954年推出,《雏鹰起飞》和《初升的太阳》。增加了动作难度。
35、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。
36、第二套:
37、工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
38、二、中学
39、七彩阳光
40、第一套:1、中学生广播体操12、中学生广播体操2
41、中学生广播体操2
42、第七套:1990年推出,还请了李宁来做模特。
43、第四套:1963年推出,《时代在召唤》,第一次增加少数民族语言版。
44、广播体操:第三套全国中学生广播体操《舞动青春》、《放飞理想》、第九套广播体操,任选一套。
45、第二种则是在下面的跑、跳、力量三类中选择2类,每类限选1项;再从民族体育、兴趣特长这2类中选择1类,每类限选1项进行测试。
46、小学生广播体操1
47、第一套:
48、坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。
49、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。
50、中小学生广播体操分别在1998年、2002年、2008年推出了三套。第一套没有名字,第二套分别有《雏鹰起飞》、《初升的太阳》、《时代在召唤》、《青春的活力》、《世界真美好》。第三套分别是《放飞理想》、《舞动青春》、《七彩阳光》、《希望风帆》。