火灾发生时的自救与预防
1、熟悉环境暗记出口
2、人们都有惯性思维，一旦发生火灾，总是习惯性往自己进来的出口跑，发现此路不通时，才去寻找其他出口，但此时也许会丧失掉逃生的最佳时机。
3、总的来说，发生火灾时应该尽快报警，尽快逃离火场，注意救生工具、找到安全出口，并避免惊慌失措。如果遇到困难，应该尽快求救，等待救援。
4、按照消防人员指示行动：在火场中，应该听从消防人员的指挥，按照指示行动。消防人员是专业人员，能够提供有效的救援和指导。
5、注意救生工具：在火场中，应该注意救生工具。使用逃生梯、救生绳等救生工具时，应该先了解使用方法，避免因操作不当而危及安全。
6、第一诀：逃生预演，临危不乱。每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。请记住：事前预演，将会事半功倍。
7、在发生火灾时，应该尽快离开火灾现场，寻找可靠的出口逃离现场，以保护自己的安全
8、当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：一定要居安思危，给自己预留一条通路。
9、迅速报警：在发现火灾时，应该迅速报警。拨打火警电话或者使用消防器材进行报警。
10、二、广播引导。消防控制室值班操作人员应立即启动灭火和应急疏散预案,利用火灾事故广播系统最大音量不间断播报火灾发生楼层、火势蔓延情况,引导人员疏散。
11、尽快逃离：在火场中，应该尽快逃离。如果途中有烟雾，应该尽量低姿态，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入浓烟。
12、第三诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。
13、正确的做法应该是，发生火灾后留在室内的人员可先用湿毛巾堵住门，防止烟气进入。一旦逃生时，要用湿毛巾捂住口鼻，打手电等照明设备弯腰下楼。
14、第十诀：避难场所，固守待援。假如用手摸房门感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，要采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，用湿毛巾或湿布堵门逢或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：冷静录活处置总比坐以待毙要好。
15、要诀二：浓烟退守待援
16、在逃离现场时，首先要注意低姿态呼吸，不要站立，以降低吸入有毒烟雾的比例
17、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍。当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼叫。要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。
18、避免惊慌失措：在火场中，应该尽量保持冷静，避免惊慌失措。根据实际情况，制定逃生计划，合理分配时间和力量，避免碰撞和踩踏。
19、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。
20、一、启动设施。消防控制室值班操作人员要确保火灾报警联动控制开关处于自动状态,同时拨打“119”报警。
21、尽量避免慌张和重复返回在平时要根据火灾逃生自救的方法和要点，进行火灾逃生演练，以迅速熟悉逃生途径和操作流程，提高应对突发事件的能力
22、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。
23、发生火灾时，逃生自救非常重要，以下是一些逃生自救的建议。
24、第二诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入场时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
25、第九诀：缓降逃生，滑绳自救。高层、多层公共建设内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可能通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面，安全逃生。请记住：胆大心细救命绳就在身边。
26、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索着行进。
27、在火灾发生时，首先要保持冷静。尽快触发火警报警器并拨打紧急电话。
28、此外，如果楼道烟雾较浓，可以趴在地上匍匐前进，尽可能呼吸较干净的空气，减少吸入有毒气体的量
29、四、协助救援。疏散过程中,工作人员要逐层排查、营救被困人员,清点疏散人数,对一时无法疏散的被困人员,要采取必要措施予以安抚,防止盲目跳楼,并积极协助到场消防队员组织营救。
30、（向下逃生过程中，如遇烟气向上蔓延且伴随温度急剧升高，极有可能下方疏散通道已经被浓烟烈火封堵，应尽快向上疏散到远离起火楼层的房间并关闭楼梯间防火门，按“要诀二”退守待援）。
火灾发生时的自救与预防
31、火灾自救，首先要做到冷静，不要惊慌。然后将毛巾用水浸湿捂住口鼻弯腰顺着楼梯向下逃生，因为火灾的烟雾一般都在上层飘，弯腰和用毛巾浸在口鼻减少二氧化碳的吸入。
32、火灾时的紧急情况，不仅需要快速离开现场，还需要冷静地思考，了解火灾的情况和位置，判断哪些路线是危险的或者受到烟雾的影响，同时选择合适的出口和逃生工具
33、应该提前了解火灾逃生自救的方法和要点发生火灾时，首要任务是尽快逃离现场
34、如果无法逃生，封住门缝，用湿毛巾捂住口鼻，找到最靠近窗户的地方等待救援。记住，不要乘坐电梯，避免吸入烟雾，保持低姿势。
35、第五诀：镇静辨向，迅速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
36、三是不要乘坐电梯，因为火灾发生会导致电梯停电而无法运行。
37、沿着安全通道逃离：在火场中，应该尽量沿着安全通道逃离。避免乘坐电梯和使用狭小的通道，应该选择宽敞通风的通道逃离。
38、要诀三：有烟冷静应对。如果您所处建筑有两部楼梯，应迅速通过另一部无烟楼梯向下逃生；如果您所处建筑有单元楼梯通向楼顶平台或设有室外连廊，在确保出口畅通和没有浓烟的前提下，可通过这些部位从相邻单元的疏散楼梯逃生。逃生过程中应佩戴防烟面具或用湿毛巾捂住口鼻。
39、第一要诀捂住口鼻不能忘
40、如果门烫手，用湿毛巾堵住门缝，然后找窗户。用湿毛巾封住门缝，打开窗户，向外喊救命。
41、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
42、第十三诀：跳楼有术，虽损求生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下）非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨蓬、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。请记住：跳楼不等于，关键是要有办法。
43、要诀一：无烟迅速逃生
44、(1)自救：就是井下发生意外灾变时，在受危害区域内的每个人员进行避难和保护自己的方法。应遵循“五字”自救原则进行现场急救。灭：迅速将事故消灭在初始阶段；护：用器材保护自己；撤：快速撤离灾区；躲：无法撤退时，迅速到避难硐室躲避待救；报：尽快报告灾情。 (2)互救：就是在有效地进行自救的前提下，如何妥善地救护灾区受伤人员的方法。应遵循“三先三后”互救原则进行现场急救。对窒息或心跳、呼吸刚停止不久的伤员，必须先复苏、后搬运；对出血的伤员，必须先止血、后搬运；对骨折的伤员，必须先固定、后搬运。
45、火场中很多被烧死的人，其实是先烟气中毒窒息后又被烧的，究其原因是他们在发现着火后慌乱逃生，既没有判断火势大小，又没有采取防护措施。
46、要诀一：无烟迅速逃生。开门前先触摸门锁，若温度不高，楼梯内无烟气，携带防烟面具或湿毛巾，迅速沿楼梯向下逃生，通过楼梯间时顺手关闭防火门。
47、选择最近的出口，没有出口可以用窗户等其他通风口逃生
48、三、组织疏散。经过培训的工作人员应佩戴防烟面具,携带手电筒、救生绳、湿毛巾等自救和救生设备,按照“着火层—着火层以上—着火层以下”的顺序,通过疏散楼梯、楼顶平台、室外连廊,组织人员疏散。
49、第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为防止火场浓烟呛人，可采用手巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具，头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿手巾、湿棉被、湿毯子将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
50、第二要诀原路逃生行不通
51、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现。
52、面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智地动用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，多掌握一些火场自救的要决，困境中也许就能获得第二次生命。
53、第十二诀：火已及身，切勿惊跑。火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为甘苦奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
54、在火灾逃生的时候，除了迅速寻找距离与易于逃生的出口外，最好也要寻找湿毛巾和湿毛巾口罩等物品，以防止吸入有毒的烟雾
55、第八诀：善用通道，莫入电梯。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。
56、要熟悉住所环境、遇事要保持冷静并警惕烟毒侵害。市民平时要多留意楼梯、通道、大门、紧急疏散出口的位置；面对大火时，要保持沉着和冷静，开门前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门；逃生时用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，避免吸入有毒烟雾并尽快撤离火场。
57、第四诀：扑灭小火，惠及他人。当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器村，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺妙扑灭“初期火灾”。
58、如果门不烫手，用背部触摸，如果不烫手，小心打开门。
59、如果需要从高处跳下，请注意跳前找到软垫，缓解跳落的冲击力
60、要诀二：浓烟退守待援。若门锁温度很高或开门有浓烟，应退守待援。用床单、衣服堵住门缝，泼水降温防烟(高层住宅入户门一般为防火门，可耐火1小时以上)
火灾发生时的自救与预防
61、如果火势较小，可以使用灭火器进行灭火，如若不能控制火势，要立即关闭门窗，用湿毛巾或报纸塞住门缝，防止烟雾外泄
62、若门锁温度很高或开门有浓烟，应退守待援。用衣物、床单等堵住门缝，泼水降温防烟。同时，拨打“119”报告被困楼层和房间等重要位置信息，在靠近窗口的位置通过打手电筒、挥舞衣物等方式发出求救信号。
63、第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳的衣服，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
64、找到安全出口：在火场中，应该尽快找到安全出口。如果出口被封堵，可以尝试封住门缝，用湿毛巾堵住门缝，等待救援。
65、开门前先触摸门锁，若温度不高，楼梯间内无烟气，迅速沿楼梯向下逃生，通过楼梯间时要顺手关闭防火门。
66、第六诀：不入险地，不贪财物。在火场中，人的生命是最重要的，身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投入火网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
67、如果火势过大过猛，通道已被浓烟堵住，可用湿棉被做掩护，贴近地面，匍匐通过浓烟密布的走。
