1、个吊桶打水，七上八下，这就是形容忐忑不安的歇后语，我的心情就是起伏不定的，而且非常的紧张，生活中有时候遇到一些事的时候也是这种心情忐忑不安的
2、惴惴不安这个成语在中国文化中有着广泛的使用，它形容一个人内心不安、忧虑或紧张不安的状态。这种情绪可能源于各种不同的原因，如考试、面试、演讲、约会等，也可以用来形容一个人在面对未知的未来或复杂的局面时所表现出的紧张和焦虑。
3、站在针毯上——忐忑不安
4、土地爷逃难——慌了神
5、举重比拼——此举系成败
6、猴子吃辣椒一抓耳挠腮。
7、惴惴不安-心中不安，非常担心。
8、蚂蚁爬树——-七上八下;接连不断
9、草原上点火－着荒；着慌
10、孙悟空到了南天门－慌了神
11、（1）十五个吊桶打水一一七上八下。
12、忐忑不安，如坐针毡。
13、小庙着了火－慌了神儿
14、胸口外面生杂草——心里慌（荒）
15、香炉里长草——慌（荒）了神
16、胆小鬼偷东西——忐忑不安
17、因为忐忑不安有一种紧张、不安的感觉，就像坐在针头上一样，感到非常不舒服。
18、（3）怀里惴兔子一一抓心挠肝。这些歇后语都是和心里忐忑不安意思相近的。第一个是指心不安七上八下的闹腾；第二个是指由于心里忐忑不安，站不住脚，团团转；第三个是指由于心里忐忑不安而心神不宁闹心的感受。
19、土地爷拍蚂蚱－慌了神
20、十五只吊桶打水一七上八下。
21、竹篮子打水——七上八下。
22、此外，忐忑不安也是一种常见的心理障碍，如果出现了严重的情况，可能需要寻求专业的心理咨询。
23、屁股上吊个手榴弹一坐也不是，站也
