1、和他一起去喝酒，站在他的立场上安慰他！男生心情不好，一定是遇到了某些事情或者是某个人，让他心情非常不好，这时候作为朋友或者最好的同事，我们需要去拉着他一块去喝酒并且站在她的立场上帮他分析评断他所遇到的事情和人，支持和帮助他！
2、心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来，俗话说叫钻牛角尖。作为朋友的你这时不妨帮助他转移下注意力，探讨一些别的问题，说说你们共同的兴趣爱好，比如最近有什么新闻动态，股票啊，期货啊，明星八卦啊等等，他的注意力变了，心情豁然开朗，自然就没事了。
3、无论今后的路如何，你都要在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。
4、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
5、努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！
6、心情不好的时候，也可以回到大自然的怀抱。秋高气爽，层林尽然，万类霜天竟自由。山涧岩石缝隙中的小草，峭壁挺拔的青松，都会让人肃然起敬，大自然的生机蓬勃会给我们无穷的力量。
7、不要再去想那些烦心事，想想开心事，其实所有的一切都是可以很好的去度过的。
8、那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。要走的就让他走，如果他今天还爱你，是说什么都不会轻易放手的。
9、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
10、六、人生没有不散场的席，顺其自然。
11、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。
12、第一，你要了解他到底怎么了，首先要针对他不开心的事说一些安慰他的话，告诉他你在他身边，你会陪着他。
13、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。
14、知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。
15、不能死缠烂打的一直问他，那样只会让他更烦，也不要讲什么大道理，低落的时候什么都听不进去
16、四、过去的事已无法改变不必要伤感太久。
17、你的问题就是太软弱，有时候你要霸气一点，才不会轻易跟随，才不会任人宰割，才能活出你自己想要的生活。
18、心情不好的时候，也可以选择做家务，或者整理办公室。或者来一场大汗淋漓的健身锻炼。换一种方式排解苦闷，让心中得以释怀，重新点燃梦想。
19、如果是事业失利或者受到老板批评，你就告诉他谁都会有犯错的时候，不要难过，一切都会过去的。如果是朋友背叛了不开心，告诉他，这样的朋友早点发现也好，省的以后更麻烦，虽然他背叛了你，但是他失去的是你，以后没有机会再有你这么好的朋友了。
20、不要为了任何人委屈自己，我们辛辛苦苦来到这个世界上，可能春风得意，也可能坎坷不平，如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。
21、难过的时候告诉自己，坏事情总会过去的。生活不是一场赛跑，而是一次旅行，要学会好好欣赏路上的每一段风景。
22、人生不如意事，十之八九。影响我们心情好坏的，往往不是事情本身，而是我们对这件事情的看法。所以面对令人沮丧的事情，我们不妨换一种看法，或者换一个环境，抑或是换一种排解的方法。
23、这个世界上，多得是比你丑和比你美的人，多的是比你有钱和比你穷的人，不要因为没车没房没钱抱怨生活，多得是比你不幸的人，当你抱怨鞋子不好时，却发现有的人还没有脚。
24、朋友心情低落的时候，虽然嘴上说没事，但内心很孤独需要陪伴。如果她一个人住时，不妨搬过去陪她住一段时间，给她温暖的依靠。让她知道，她并不是一个人在面对这些无助，有个好友一直在陪伴她鼓励她！
25、不叫女孩子生气的时候或者不开心的时候就去错误一样，一种排解方法而已。
26、不可在外面乱说
27、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有看不绝的风景，人更要有前进的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
28、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
29、这个得对症下药了，首先你要了解这个人喜欢什么，心情为什么低落。
30、静静地聆听
31、说一些暖心安慰的话，女生主动了，男生一般是给面子的，除非他真的不喜欢你
32、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！
33、安慰朋友
34、或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，这是你人生的一道风景。
35、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来。
36、心情不开心的时候，也是我们心理最脆弱的时候。好朋友的安慰，会像暖流一样温暖全身，激发重振旗鼓的动力。
37、不要放在心上事情总会好的
38、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；
39、陪伴在身边身边
40、人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。
41、陪朋友发泄坏心情
42、凉拌。男人心情不好也是人之常情，在生活中、事业上、同事间等等都会出现心情不好或伤心的事，这个时候也希望有人安慰，但男人一般自尊心很强，他不会轻易让自己倒下，所以一般自我调节能力强，他们只需要安静一下就行，让自己心平静下来也就会过去。所以叫凉拌，给他们安静的空间。
43、给出最中肯的建议
44、朋友心情低落的时候，也是心里最无助的时候，最渴望得到温暖的时候。这时朋友最需要你，也只要你才能安慰她，因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话，简简单单的一个拥抱，都能使朋友感觉到温暖。
45、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
46、人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些吧！
47、二、下回认真点
48、你还可以告诉他，男子汉大丈夫生于天地之间，要有一颗强大的心。
49、第三，带他去做他想做的事
50、转移情绪法。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去，比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去大山里，或者参加一些文体活动，娱乐，这样很快就会把原来的不良情绪冲淡赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
51、第一，陪他聊天，让他敞开心扉，说出具体的问题原因，这样你才能知道怎么做更好
52、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧。
53、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人。
54、转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定
55、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
56、拓宽兴趣法。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。
57、我非常理解你现在的心情、家里有病重的亲人一定是难过的，但是难过并不能解决问题，你现在能做的就是多陪陪亲人，而且要有非乐观开朗的心态，微笑着面对病人，千万不要在病人面前愁眉苦脸，这样只能增加病人的思想负担，你也可以为病人求医问药，争取早日把病治好
58、一、微笑一下
