1、有理想,有目标,攒足力量向前冲;有勇气,有信心,艰苦奋斗不放松;有恒心,有毅力,百折不挠不认输;加把劲,提提神,前途光明见曙光。
2、等你优秀了，你想要的都会来找你。
3、年正式代表中国队参加各项赛事。当时，这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说，她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动，考虑到这一潜在的巨大影响力，她毫不犹豫地做出了选择。她认为，自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。
4、这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。
5、北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌夺金，法国名将泰斯·勒德拿到银牌，瑞士名将格雷莫德获得铜牌。如今，颁奖仪式进行，升国旗奏国歌，谷爱凌哭了！当然，她很快平复下来，露出笑容，咬金牌庆祝！
6、人之幼稚，不学则愚
7、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
8、人各有志，自己的路自己走
9、当你有机会尝试某件事时，一定要去做，最坏的情况莫过于你不喜欢他。
10、技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。
11、谷爱凌夺冠的速度，让我怀疑我是不是天天在看重复的新闻。
12、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间，比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。
13、践行群众路线，聚民意，集民智，系民生；实现中国梦想，得民心，兴民族，造民福生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡地对待自己。别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。
14、素材角度
15、一个人的成功，离不开志同道合的人相助
16、一个新的目标,一个新的梦想,从来不晚。
17、没有人告诉我，长大以后的我们会做着平凡的工作，谈着一场不怎么样的恋爱。原来长大也没有什么了不起的，还是会犯错，还是会迷茫，后悔没对讨厌的人更坏一点，对喜欢的人更珍惜。但是，只有我们自己才可以决定自己的样子。
18、努力吗?没错，要对自己好一点，痛苦一阵子总比为自己的一生后悔好。
19、一、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多;奢华越少，舒适越多。
20、一个人的行动，决定一个人的未来。真正的梦想：是在自己心灵的一个角落与上天悄悄许下的诺言！
21、因为有了失去的经历，所以我们才不会轻言放弃
22、有时候，我们需要的，只是一颗静下来的心。
23、技压群芳，凌空绽放；谷爱凌以自信的姿态勇敢迎接一个个挑战。玉汝于成，踏雪寻龙；谷爱凌在冰雪的赛场上必将不断突破自我、驰骋飞扬！
24、证明给自己看就好，不用给谁看。
25、谷爱凌自由式滑雪起飞的那一刻，全场都在欢呼，这或许就是强者吧(！
26、人事易老，岁月易逝，不要患得患失，要把握现在珍惜拥有的东西。
27、每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。
28、二、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放在心里，就不要自作多情了。不出现，不打扰，是最后爱的方式。
29、今天，谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议，而是选择挑战自我、超越自我，去享受属于自己的比赛。两天内，00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，我们看到了他们的专注投入和拼搏超越，也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱，未来可信更可期！
30、获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
31、励志是我们每个人都应该坚持的原则，让自己的内心充满了一种鼓励的志向，对于未来有更多的信念和追求，才能在前行的道路上永不褪色，感受到生活的幸福，人生才能变得更有价值和意义。
32、❤️谷爱凌就是人间理想吧！又美又强还努力！
33、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！
34、（适用话题：体育强国）
35、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
36、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
37、人生没有标准答案，但要有个你的答案。
38、愿你以渺小启程，以伟大结束
39、放飞梦想，走向未来！让读书成为习惯，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让勇气战胜困难，让你为自己喝彩！
40、努力没用，要刻苦——马嘉祺
41、在不经意间，岁月的更迭，我们来不及回眸时光，也很难留住它的脚步，光阴匆匆还未叹息完，流年细碎还未数不尽，它已然远去，很多事还来不及回眸，很多人还未说再见就已经作别。
42、珍惜今天的拥有，明天才会富有
43、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。
44、人生就是呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气。
45、别人能做到的事情，我也能做到
46、真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能坚持多久，千万别奢望光有热情就能如愿以偿。滴水穿石，不是水的力量，而是持续的力量！
47、长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路，瞬间就会理解什叫“一路开挂”9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。
48、我家里的经济条件很不好，每天生活在底层的生活当中，并没有让我因此失去了斗志，我觉得自己没能投胎在一个好的家庭里，但我可以选择自己给自己创造一个美好的人生，困境只是暂时的，只要我们能够肯努力拼搏奋斗，将来一定能够过上上层的社会。
49、生命，有时只需要一个甜美的微笑。
50、――来源：央视新闻
51、我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。
52、我们各自努力，最高处见。
53、依靠别人的是灯泡，自己发光的是太阳。努力的人，终究会成为自己的太阳，无需借谁的光。
54、三、世界的模样，取决于你凝视它的目光。自己的价值取决于你的追求与心态一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在努力中实现。
55、放下过去，放下执念，因为痛苦过，才会更加珍惜现在的美好—马嘉祺
56、心态是影响人生的重要因素。要么你驾驭心态，要么心态驾驭你。绝大多数人之因此不能成功，不是正因没有付出发奋，而是正因在发奋的过程中没友历练好自我的心态。
57、你可以不漂亮，也可以不爱打扮，甚至可以很胖，你可以不优秀，可以不上进，甚至可以不聪明。但，我不可以。
58、素材解读
59、天才是一部分，但更多的是努力，平衡与自律。
60、你可以相信童话——马嘉祺
61、有山就有路，有河就能渡。
62、只要热情犹在，哪怕青春消逝
63、我希望，有那么个人，24岁相恋，26岁我们结婚了，28岁一个生命的诞生，29岁时孩子叫我们爸爸妈妈。走过7年之痒，40岁激情褪去，我们仍然相爱，50岁孩子有自己的爱情，60岁我们一起去旅行，70岁我们子孙绕膝，76岁是我们的金婚，80岁不再恐惧死亡，因为彼此相依。
64、不要浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一些不必要的行为。
65、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
66、头等舱可以优先登机银行VIP可以不用排队演唱会最贵的票位置也最好世界从不平等你有多努力就有多特殊.
67、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕是无所事事，最可恨是无所追求，最可悲是无所作为。
68、没有人能一路单纯到底,但要记住,别忘了最初的自己。
69、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮
70、热爱是成功的基础。
71、当你内心强大了，你就不再害怕孤独；当你经济独立了就有底气解决问题。风雨人生，自己撑伞。当你足够强大，世界才会对你和颜悦色。愿你活成自己的摆渡人，想要的靠自己都能得到！
72、――来源：人民日报
73、精益求精，追求完美
74、因为热爱，所以追求
75、喜欢的东西哪有那么容易忘记——马嘉祺
76、以岁月之笔，理想为墨，捕一缕黎明的白，绘一副，来日可期——马嘉祺
77、不想被别人否定，就要自己更加努力
78、只要我肯努力，没有什么事情是我搞不定的
79、美只是谷爱凌众多优点中的一个，又美又优秀，这是怎么做到的
