1、首先要面对自己这方面的弱点，并且坚定的去改正，去实际的去行动。每个人都会有自己的弱点，但并不是每个人都能去改善，甚至有的人根本意识不到。
2、年满三十岁的男人做好自律对自己对家庭都很重要。男人自律是指以法律为准则，以社会公德为标准严格要求自已。尊守法纪，尊守单位规章制度，安质安量完成工作任务；忠于家庭，对家庭成员负责，不在外沾花惹草，爱妻子有共商，家务共同完成；社区上注意自己的一言一行，热心公益活动。自律是男人的美德！
3、文案:关于一个男人是否成功，是否合格，可能不一定取决于他一个月赚多少钱，他是否有房有车，而是从他的日常生活中最能体现出来。在我看来，有健身，自律的男人更加吸引人的眼球，因为他的身上散发出来的气质就跟别人不一样。自律的人的身上总有一种独特的魅力。这样的男人是非常优秀的。
4、一个人一旦明白事理,首先就要做到诚实而有节制.——德拉克罗瓦
5、自律是人的基本品质，唐朝张九龄在《刺史制》中说到“不能自律，何以正人”正如每个人在约束他人之前，首先要正其声，做到自律，人作为一个独立的个体，很难想象一个不懂得自我道德约束而依赖外在条件约束的人将怎样步入社会？
6、穷不忘操,贵不忘道.——皮日休
7、养成良好的习惯。
8、因为既然他能够喜欢你，说明自己身上有足够吸引他的闪光点。
9、自律也是情商的一种表现形式。“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”。我也是自制力不是特别好的人，但是我从意识到这一点时就开始有意识的锻炼这方面的能力。下面跟你分享一下我的方法，你可以参考一下，找到最适合自己的方法。
10、当你端正了态度以后，就开始找一件自己认为应该养成的好习惯，或者应该改正的坏习惯，或者坚持做的事情。比如要养成不吃零食、早睡、戒烟等等，或者是与人交往方面，只给周围的人展现微笑、帮助需要帮助的人、勇敢承认自己的错误不为自己找借口等等，又或者是每天坚持跑步这些小事。然后每当遇到这些事情的时候就说服自己，摒弃懒惰，克服自己的弱点，坚持去做这些事情，久而久之就能使自己的意志力能到锻炼。我就是这么做的，其实最最关键还是心态。我现在已经觉得自己的意志力确实比以前要好很多了~
11、不要自卑到不相信自己，然后变成一个患得患失的人，这样就会迷失自己。
12、为自己创造一个自律的环境。
13、自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制.——古希腊·柏拉图
14、更何况，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活，是很难进步的，要成为一个诚信的人，那么将自律作为基本品质显然是一个必要条件。这种男人一定很好相处首先不用你管他自觉你跟他在一起也放心
15、和一个非常自律的男人谈恋爱，无论你是一个自律的人还是一个不自律的女生，都强烈建议女生自己要自信，
16、在生活当中，当我们和男生聊天时，如果对方夸赞我们很自律，证明我们的努力并没有白费，我们的自律在生活当中形成了肉眼可见的变化，让周围的人对我们发出了赞赏，这个时候，我们只需要坦然大方的承认自律，给自己带来的好处就行，然后继续保持着自己的生活计划。
17、设立目标，循序渐进。
18、要保持良好的心态，因为情商不同智商是天生的，情商是靠一点一滴累积的，所谓厚积薄发。
19、可以回答道自律可以使人变得健康和开心，所以我很自律
20、制定奖惩计划。设立目标，循序渐进。当你确切地知道自律的原因时，就需要设定相应的目标。但由于自律需要极强的毅力，一次性设立过高或者过多的目标就会很容易让人觉得未来很艰难，导致情绪崩溃
