1、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
2、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
3、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
4、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
5、秋天的时候出去跑步，真的是会治愈你所有的坏心情，因为你在跑步的时候既锻炼了自己的身体，而且也能看到很多的风景，还能遇到一些喜欢跑步的人，和你志同道合的人，你就觉得这个世界是美好的
6、如果想哭，就去晨跑，让泪⽔变成汗⽔蒸发掉。
7、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
8、增组如添羽，增部如添翼。
9、每一天，跑步是一个巨大的问号。
10、跑步的这⼏个⼩时、⼏⼗分钟，⼈好像穿越了⼀条纷扰繁杂的河流，来到⽔波不兴的湖⾯，什么也阻⽌不了你内⼼的平静和安然。
11、跑步，不仅仅是跑出去，更是把⾃⼰找回来。
12、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
13、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
14、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
15、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开⾝体。
16、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
17、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
18、在这个美好的十月，每天坚持跑步，是件很快乐的事情，踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰聘赛场，是一种胜利，跑步的最终归宿，不是快，而是快乐，人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退，野心有多大，前路就有多广大。
19、喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
21、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
22、胜利者不是跑得最快的⼈，⽽是拒绝认输的⼈。
23、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
24、跑步是⼀项坚持的运动，⼀个⼈跑的时候更能锻炼⾃⼰的意志！不偷懒加油！
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持；工作的坚持；赛跑的坚持；有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。
27、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
28、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
29、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
30、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
31、那么我们可以创造属于自己的彩虹啊！
32、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
33、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙
34、谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
35、⼀个⼈上班，⼀个⼈住，⼀个⼈晨跑，⼀个⼈开车，所有的都开⼼。
36、⼀个⼈晨跑，正是⼀个⼈品味孤单，品味⽣命的时刻。
37、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
38、每天坚持跟我跑步，增加抵抗⼒，才有棒棒哒的好⾝体！⼉⼦，加油吧。
39、让我们一起来晨跑吧，做个有朝气的年轻人，而不是整天除了手机就是睡懒觉了，做人不能像一条闲鱼一样呀。
40、体胖勤跑步，人丑多读书。
41、跑步教会我的是⾃律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
42、早上起来晨跑让身体充满了动力，大汗淋漓的样子虽然别人看着很狼狈，可我自己觉得很舒服！不运动的人又怎么会知道这种感觉呢！
43、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
44、不要问我为什么跑步，问你⾃⼰为什么不跑。
45、⼼情不好，只能⽤晨跑来发泄。
46、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
47、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
48、如果不认命，那就去拼命。
49、突然发现自己不年轻了，应该是跑完十公里之后没有以前的那种兴奋了。
50、最好的跑步态度：不⾼估跑步的好处，不低估伤病的危害。
51、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
52、坚持4天晨跑，⼀天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
53、把脾气拿出来，那叫本能。
54、晨跑不是让你加倍进⾷的理由，因为跑步者也会长胖的。
55、古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进；这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。
56、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
57、日出十分跑步，看沿途的风景是如此的绚烂。日出仿佛意味着新生，一切不愉快都随着昨日的日落坠入深渊，而今日的太阳自深渊中升起，带着耀目的光，透过薄薄的云层，直直照进人们的心中，将人们心中的阴霾驱散，自此开启全新的一天，尽力往前奔跑，奔跑带给我的是身体的健康，带给我的是无尽向往。
58、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
59、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
60、放假回来了又开始跑步了，因为几天已经没有跑步了，所以今天又恢复到正常的一个作息时间，这对于自己来说还是非常重要的，因为当年龄逐渐增长，你会发现自律是非常重要的一件事情，这样才能让自己的身体保持在非常良好的一个状态，让自己更好的去投入工作。
