1、外面已经下起了鹅毛大雪，真的是大雪纷飞的场景，但是永远影响不了我健身，我觉得只有努力的坚持，才能让自己有一个好的身体，才能让我在这个冬天寒冷的季节赢得一丝丝温暖！
2、健身房冬天有暖气就不需要开空调，健身会出汗的。冬天健身房是不可以开空调吹冷气，如果健身房有暖气就不能开暖风的空调，如果健身房没有暖气那就的开空调，虽说健身运动会产生热量的，毕竟是冬天零下的气温，室内温度达不到十八九度就会冻的缩手缩脚。
3、不论什么时候，自己就是自己最好的靠山，相信自己，你可以的，那么你肯定是可以的，不要老是看别人，别人和你没什么关系
4、清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐、新鲜、清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。
5、清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。
6、当清晨第一缕阳光照耀大地，我为你祷告。当月亮普照世间时，我为你默祷。
7、俗话说，夏练三伏，冬练三九，天气越冷，越要注重锻炼身体，身体强壮了，御寒的能力自然就增强了。
8、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说
9、冬季节日比较多，工作的人有各种聚会做借口，往往是晚餐。所以，平日饮食需要多注意脂肪摄入。
10、说好一起看日出时的容颜，但中间只是起了一阵风，就留下我一个人看日落时的憔悴了。
11、往往反反看日出日落落叶有红尘，陆陆续续听风起凤落落得一身归宿。
12、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
13、早晨的太阳，像牛车的轱辘那么大，像熔化的铁水一样艳红，带着喷薄四射的光芒，坐在东方的岭脊上，用手撩开了轻纱似的薄雾。
14、冬天健身，完全体现出“健身，就是为了不忌口”，即使进行健美式训练的人也不会设置饮食障碍，而反过来说，无所顾忌的吃，也为力量增长创造了条件。
15、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
16、近日寒流来袭，我赶忙穿了一件厚厚的短袖，坚持每天都喝一杯10摄氏度的热水，坚持锻炼身体，每天跑步十米，跳跃一下，以此来增强体质，可我依然冷的发抖，所以，我希望你穿上棉袄，多多做运动，抵御严寒，获得健康身体，享受七彩生活！
17、清晨的第一缕阳光，照在晨跑的我的身上，我心里一片阳光灿烂;照在那拿着长笛早起散步的老人身上，老人吹起了悦耳的曲子;照在两个小娃娃的身上，孩子们发出一串串清脆的笑声。
18、冰天雪地，正是我们锻炼身体，磨炼意志的好时机。天气寒冷，阻挡不了我们出门跑步的热情。文明自己的精神，野蛮自己的体魄，一起加油！
19、一般来年春天，健身房人数会增加，感觉大家经过一个冬天的蛰伏，发现长肉了，就出来锻炼了。
20、眼要清,脚要清,动身进步似猫形。
21、练得时候脱了羽绒，中间休息的时候穿羽绒，把毛巾被搭在腿上。
22、你是我心中的英雄，有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。
23、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
24、每天早上起来悄悄的不把爱人叫醒，自己独自去跑步和锻炼，把买回来的早点规规矩矩的摆在桌子上，然后帮她接杯水或者倒杯牛奶，挤好牙膏，然后轻轻的把爱人叫醒，与她一起分享早点，聊天微笑度过早上这浪漫一天的开始。
25、《黄帝内经》讲过，冬天不宜出汗，会导致来年春天容易感染传染病。
26、随着体重的增长，冬天健身，力量训练应该作为首选，尽量进行复合动作的训练，只不过因为季节因素，健身前要多花些时间进行热身，最终，增肌、力量增长的效果显著超过夏天。
27、励志短句：
28、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋奔跑和大步行进。
29、冬天始，棉袄棉衣穿上身。行动不便人懒惰，贪睡不愿离被窝。愿君莫要贪安逸，室外活动健身体。舒经活血不惧寒，身强体壮幸福伴。
30、说到健身效果，如果从增肌、力量增长的角度来看，明显冬天健身的效果比夏天要好，此外，季节因素，人的精神状态也有助于健身效果。
31、你们健身房没有暖气吗？我觉得在没有暖气的房子里健身的话，里面穿秋衣秋裤，外面长裤长袖，然后在穿个羽绒服，带条小毛巾被。
32、冰雪阻止不了运动的脚步，寒风挡不住前行的动力。
33、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄
34、回答：寒冷的冬天已经到了，很多人都窝在家里，不愿出门。但是锻炼身体，强身健体，增强免疫力是非常重要的。
35、吃得苦中苦,人间大丈夫,一身是胆走江湖,路见不平拔刀助。
36、只有温暖自己的人生，才能让自己活得更加的快乐，只有不断的锻炼，才能让自己的身体更加的健康，下雪了，让自己健身出去，让自己给自己一份无限的动力！
37、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
38、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。
39、虽然是寒冷的冬天，但他依然每日清晨早早的起来，走出舒适的暖气房，开始坚持锻炼。
40、两只小鸟比翼双飞，日出而作日落而息。相濡以沫书写传奇，定格瞬间留住惊喜。
41、我想要牵着你的手，一起看..........
42、日出，日落，我看了多少，唯独，现在，对你，没有，一点，感觉，了，对不起，我还是想见你一面。
43、冬练三九不怕严寒,夏练三伏怎不出汗。
44、冬季也该坚持健身，用饮食上开始。
45、温暖的阳光，刺眼的阳光，滋润的阳光，透过层层云彩，照射着大地，也照亮了我们前进的道路从云的裂缝里，从那橙黄色的、衬着太阳的边缘上，阳光成为一种宽阔的扇子一样的光线，斜斜的投射下来。
46、我想和你一起看春天的花朵夏天的烈日秋天的落叶和冬天的雪每天的日出日落。
47、寒冷的冬天占在雪地里，不停地奔跑，努力不断地向自己的目标一点点向自己的心中记录，希望大家也要不停地向前冲刺。
48、武德比山重,名利草芥轻。
