1、准备食材小米、核桃仁、杏仁、胡萝卜(胡萝卜忘记拍了)
2、烤熟后捣碎
3、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟
4、锅里放入淘洗浸泡干净的小米,加入红糖倒入适量开水
5、电饭锅里放入大米,洗净的红枣,核桃末,红糖适量(放红糖会更香,冰糖可放可不放),然后加入比平常煮粥更多些的水即可。
6、先把米洗干净醒一下备用。
7、放入胡萝卜碎再次煮开即可
8、小米100克
9、核桃100克
10、可以煮粥吃,可以搭配一些粗粮麦片等很有营养。
11、或者也可以把粥倒入碗里,加入适当的凉白开然后充分搅拌均匀倒入开水,一边加水一边快速搅拌。
12、食材备好
13、小米粥熬至熟烂加入切好的红枣煮5分钟即可
14、红枣20克
15、主料2人份
16、用料:核桃72克、红糖适量、冰糖适量(可不放)、红枣7个、水适量。
17、煮至汤汁粘稠
18、核桃切碎
19、好喝的核桃小米粥,香极了
20、煮40分钟即可盛出食用。
21、吗桃核可以煮粥吗,这个还用问吗,肯定可以啊,桃核煮的稀饭可好吃了,吃过的人,都不会忘记的,天天想吃这个营养价值很高,吃了头脑特别聪明,对小孩子很好,大家都可以去买来,煮一煮,又不贵,味道有种清香味,真的很好,没有骗你们,你们都可以去煮煮看
22、小米煮开后转小火慢熬勤加搅拌
23、小米煮开锅放入核桃仁
24、红枣去核切片
25、核桃是可以煮粥的,并且在养生类粥品当中,很受欢迎。核桃粥的做法如下:
26、小米洗净加水放燃气灶上煮
27、把牛奶或者是清水煮开,加入一袋椰粉核桃粥要充分搅拌均匀,不然容易结块。等稍微凉一点就可以吃了。如果觉得味道清淡里面也可以加一些青菜碎,或者也可以使用少许的橄榄油搅拌即可食用。
28、红糖30克
29、核桃用刀背压碎,这样煮出来的效果是核桃几乎化在粥里面。
30、核桃最好不要连皮一起熬稀粥,那样会影响西周的口感,让你感觉像吃到了沙子一样,所以最好把河道的外壳清理掉,再跟稀粥熬在一起