1、什锦套肠儿、麻酥油卷儿、卤煮寒鸦儿，熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼骨、熘鱼片儿、醋熘肉片儿！烩三鲜儿、烩白蘑、烩全饤儿、烩鸽子蛋、炒虾仁儿、烩虾仁儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸开耳、炒田鸡，还有桂花翅子、清蒸翅子、炒飞禽、炸什件儿、清蒸江瑶柱、糖熘芡实米，拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿，糟鸭、糟蟹、糟鱼、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉，蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、焖鸡掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、烩茭白，茄干晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤！
2、孩子喝了易缺钙,美女喝了曲线少。
3、发酵美食味道妙,发酵谷豆植酸少。
4、每天代谢毒素多,饮水八杯都冲跑!
5、一把麦胚，一块薯，一两豆腐常叮嘱。
6、烤乳猪、白灼虾、龙虎斗、太爷鸡、香芋扣肉、红烧大裙翅、黄埔炒蛋
7、一万步，五杯水，吃动平衡不后悔！
8、老人孩子需加餐,孕妇产妇调整好。
9、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
10、一两鲜鱼，一两肉，最好再加一把豆，
11、酱油蘸鸡，萝卜烧蹄髈，肉丝清炒炒，什锦两面黄，糖醋小排，红烧狮子头，鸭肚囥满“八宝”酱，草头圈子喷酒香鳝糊烧好听油响，大排烤葱葱最香，咸肉菜饭黄豆汤，腌笃鲜笋吊清香，油爆虾里加冰糖，白斩鸡要选三黄，排骨年糕油锃亮，生煎一咬一包汤，小笼汤包吃南翔，鲜肉月饼老大房
12、一匙陈醋，三片姜，一日三餐吃得香。
13、经典的报菜名顺口溜蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿...
14、一把蓝莓，三个枣，半个鳄梨防衰老。
15、一块海带，一把菇，半斤鲜果一斤蔬。
16、两杯鲜奶，一个蛋，每天都吃杂粮饭，
17、吃货爱犯困，一到饭点就精神，要问饭店哪家强，你我皆是吃货王。
18、一日三餐别太饱,两顿之间零食少。
19、鸡脖、鸡柳、鸡叉骨，买一斤送一斤啦！
20、酿造食物营养好,勾兑调料色素搅。
21、人间至味是清欢，吃遍天下美食
22、老板，老板，再拍一盘黄瓜。
23、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
24、一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再动嘴，
25、吃着干锅牛蛙，眼盯葱爆腰花。
26、菜顺口溜如下：
27、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
28、蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅，卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿，什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子，罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈士蟆！烩腰丝、烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝儿、黄心管儿，焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲶鱼、锅烧鲤鱼、锅烧鲶鱼、清蒸甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡！
29、干果酸奶都不错,半斤水果别忘了!
30、还有红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、南煎丸子、苜蓿丸子、三鲜丸子、四喜丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、氽丸子！一品肉、樱桃肉、马牙肉、红焖肉、黄焖肉、坛子肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、烤肉、大肉、白肉、酱豆腐肉！红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、酱豆腐肘子、扒肘子！炖羊肉、烧羊肉、烤羊肉、煨羊肉、涮羊肉、五香羊肉、爆羊肉，氽三样儿、爆三样儿、烩银丝、烩散丹、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、煎氽活鲤鱼、板鸭、筒子鸡！
31、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。
32、抽两口中华，干掉啤酒两扎。
33、一匙枸杞，半匙盐，一把坚果助延年，
34、三匙素油，二二一，橄榄大豆亚麻油，
35、饮料首选白开水,甜饮可乐糖分高。
36、晒美食时刻，这是我一直在坚持的事情。
