1、现在不管年纪大小，都学会养生了。养生顺的顺口溜有很多。下面是我觉得好的。
2、蒜辣和辣椒辣的区别
3、一日三枣，延缓衰老。
4、大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝病的治疗。
5、芥末单辣一条筋。
6、我们做医生的比任何人都希望患者能够健健康康的走出医院，当我无能为力的时候，我们应该给生命尊严。
7、睡前泡脚，胜吃补药。
8、辣椒的辣是一种脂溶性成分，可以很容易的溶解在脂肪之中保持辣味，甚至还可以遗留到第二天的便便中。大蒜或者葱或者洋葱之类的辣，是挥发性辣，只能在口鼻之中，一般稍微一加热就没有了。大蒜辣的热不稳定性！
9、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
10、就属青椒辣得苦，
11、葱辣鼻子、蒜辣心、辣椒一直辣到脚后跟。
12、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
13、大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此，患有胃肠道疾病，特别是胃溃疡和十二指肠溃疡的患者不宜吃蒜
14、葱辣心，蒜伤胃，洋葱呛嗯眼流泪。
15、白天多动，夜里少梦。
16、汗水未干，冷水莫沾。
17、大蒜虽然有杀菌的作用，但并不是所有的腹泻患者都能吃大蒜。如发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜，这时吃大蒜，不仅不会缓解症状，而且会因辛辣昧的大蒜素刺激肠道，使肠融膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
18、蒜敷涌泉穴，能止鼻出血。
19、一、大葱为什么辣
20、夜卧不蒙首，晚饭少吃口。
21、眼病患者
22、心灵手巧，动指健脑。
23、大蒜的禁忌人群
24、葱辣眼，蒜辣心，
25、头要凉，脚要暖，肚子不要满。
26、长期大量吃蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者不宜吃蒜，以免引起视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等。
27、胃病患者
28、早不酒，晚不茶。
29、肝病患者
30、我们重庆巴渝人家喜欢吃也会吃，在品尝美味的同时，还能很风趣幽默的把不同的食材编成顺口溜。比如冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方，又云姜辣口蒜辣心辣椒吃多了辣屁股肫，豆豉吃多了雾眼睛。这些顺口溜既幽默风趣，同时又表述了食材的特点。
31、辣了前门辣后门。
32、那么大蒜呢？原来大蒜中含有20%的挥发油，内含蒜氨酸。蒜氨酸没有挥发性，也没有臭味，只有在切蒜的时候，蒜氨酸在蒜酶的作用下才分解有臭味的蒜素。
33、蒜辣的是味蕾；辣椒辣的是神经。
34、只要三瓣蒜，痢疾好一半。
35、葱辣眼睛蒜辣心，
36、即使面对最亲的人，治疗的时候也要保持冷静。
37、大蒜是个宝，抗癌效果好。
38、作为医生连亲人得病了也没办法。
39、一个医生应该知道如何面对灾难，而一个好的医生会把灾难扼杀在摇篮里，让自己很少置身于天崩于前的状况。
40、萝卜出了地，郎中没注意。
41、吃大蒜防癌，这个不敢确定。大蒜一定要常吃，但是一次不能吃太多，伤胃！
42、葱的鳞片里含有一种挥发油，油中主要成分是蒜素。这种东西平时被葱的皮包住，在葱白里。当剥去表皮后，就马上四周扩散，刺激人鼻子、眼睛，人自然就会流泪了！
43、蒜的辣，辣的是口腔跟舌尖；辣椒的辣，微辣辣的是整个舌头，口腔的辣感比那种较辣的蒜来得轻；而中辣、麻辣的辣的是神经，能感觉到手背的神经都有点疼。辣是痛觉，因为辣椒素与热感受器受体结合而产生灼热感。那大蒜、大葱、白萝卜、洋葱等不含辣椒素的辣觉是味觉
44、吃了十月茄，饿死郎中爷。
45、葱辣嘴,蒜辣心,唯有辣椒不是人,辣完前门辣后门
46、春生夏长，秋收冬藏，顺应四季。
47、那青椒辣嘴唇又如何解释呢？原来，辣椒的辣味主要是辣椒素及二氢辣椒素两种，这两种化合物不挥发，但对人体的表皮有组织有较强的刺激作用，人的嘴唇上和口腔内的皮肤比较娇嫩，一接触到辣椒素，就会被它刺激得火辣辣的了。如果你把辣椒汁溅到眼中、脸上，也同样难受。
48、腹泻患者
49、吃大蒜除了对眼睛不太好，其它对身体各处大有益处（注意吃多伤胃，就是破坏胃粘膜那种）
50、还有就是感冒吃药是不能吃大蒜的
51、葱的辣味实际上是来自于特有的含硫化合物，通常是以蒜氨酸类物质(S-烃基半胱氨酸亚砜，CSOs)的形式存在，这种物质是无色无味的。所以，如果我们不掰开或者切开大葱，就感受不到那种特有的葱味。但一旦大葱的组织受到损伤，CSOs就会在蒜氨酸酶的作用下，分解成一组复杂的化合物，比如正丙硫醇(肉味)、二甲基二硫醚、二甲基三硫醚(青草味，辛辣味)等等，葱的辣味因此显现。一般来说，葱叶部分的辣味物质含量要低于葱白部分，所以凉拌菜大多用葱叶，而煎炒烹炸通常用葱白了。
52、“葱辣眼，蒜辣心，辣椒辣到腚跟心，韭菜辣到脖项筋，生姜辣到脑顶心”。
53、大蒜的是辛，发散之味，辣椒的是辣，温热之味
54、寒从脚上起，病从口中入。
55、大蒜是个宝，常吃身体好。
