1、有两种，一种灌输心灵鸡汤，放松之类的，一种累了就放手，何必执着，但很多时候男的会说这是生活，没办法的，依个人讲是推荐第二种，即便真的放手了也是总对他心一种解脱，如他怎么说，就该清楚自己还是在做对的事。愿我的答案能帮助你
2、心烦总比心不烦强，那说明你有人陪
3、我们可以静静的在他身边，给他做点好吃的，或者泡杯茶给他。等他心结缓解了，那他自然而然就恢复正常了。如果他想说，他会主动和你诉说的。
4、可以带你朋友出去释放一下他心里那种烦躁感，可以骑一个自行车短途旅游。也可以带你朋友到图书馆体育场读书，进行体育锻炼，既能陶冶情操，也能增强免疫力。多带朋友出去转转，不要让她长时间待在家里，长时间呆在家里，她就会产生厌世情绪。
5、第一:静静地在他身边陪伴他
6、带着他出去玩发泄下
7、第二:如果你知道他喜欢做什么
8、男朋友说自己不开心很烦，女朋友就要逗他开心啦！可以和他说一些玩笑话，或者和他一起出去吃顿烧烤，和顿啤酒，一醉解千愁嘛。只要你陪在他身边，他一定会感觉到你的爱意的，你们的感情也会越来越好。
9、男朋友好烦的时候应该首先询问对方是什么事情，做一个安静的垃圾桶让对方对你倾诉，在适当的时候给予一些回应和反馈，不要急于表达自己的想法，更多的去倾听，可能她也只是需要有人能听听他的难处。当男朋友很烦的时候，女朋友应该主动的去询问对方，要表达对对方的关心，让对方看到你的诚意，然后愿意对你倾述。
10、可以直接回复说既然感到不开心，那就不要做其他任何伤害自己内心的事，应该主动去拥抱大自然的阳光，让自己开阔起来，当男朋友不开心的时候，自己就应该主动的去安慰他，让他感到自己温柔的爱是一种时刻不再的关怀，只有这样彼此两个人之间的感情在以后才能更加的甜蜜。
11、如果是因为工作上的事情，你可以把你自己的想法说给他听，让他自己去决定。和异性朋友相处，一定要把握分寸。一定要避免产生一些不必要的误会
12、这个时候你可以选择
13、可以直接回答说心烦是你内心没有做到镇定的感情，如果让我对你抱有一种关怀的态度，你会非常的开心，当男人说心烦的时候，自己就应该主动的去体谅对方，并向对方表示问候自己的真实感情，只有彼此双方做到互相的关怀，两个人之间才能稳定的发展，才能在以后的生活中互相的去体谅对方，这就是恋人之间交往的一种真实体现。
14、多个说说话拥抱下他
15、你把心态放平和，其实有的时候所有的一切都没有那么的重要，一切随缘就好了，不管工作有多么的累，身体永远都是最重要的，身体垮了一切都没用了。
16、男人心烦时不喜欢女人问东问西打扰他们，他们喜欢在这个时候随意做点自己喜欢的事情，以排解内心的烦躁和压力。
17、异性朋友说心烦，你需要问清楚他是什么原因。如果是因为他和他的另一半吵架了，那么你需要把握好分寸，避免产生不必要的误会。
18、工作方面的事情你就不要想的太多了，工作累是很正常的，每个人都是一样的，但是只要你调整好心态，所有的一切都是可以迎刃而解的。
19、当男友说自己不开心，很烦的时候，可以这样告安慰他。亲爱的，怎么回事呢？为什么会心烦，你可以告诉我，我来替你排解排解。要不然我们去吃烧烤吧，这世界上的是烦心事，没有一件是不可以用一顿烧烤解决的。如果一顿烧烤解决不了，那就两顿，然后来点儿小啤酒。
20、当男生说自己不开心很烦的时候，可以让男朋友说出自己不开心的事情，自己可以帮他分析一下，如果男朋友是在不想说，那么就不去陪她做，她想做的事情去运动，去玩游戏都可以，相信有了你的安慰和陪伴，你男朋友很快就会忘掉不开心的事情
21、当男人心烦的时候，我们女人安慰他们最好的方式，就是不给她增添新的烦恼了。
22、当对方对你倾述的时候，耐心的听对方的烦恼，当对方不愿意说出的地方也不要逼问，当他想发泄的时候自然会告诉你的。
