1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、听着那些节奏轻快的音乐，脚步跟着节拍走，这样运动太过瘾了，大汗淋漓特别舒服，身体也放松了许多。
3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
4、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
5、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
6、这几天腿疼，不能跑步了，真是郁闷！
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天!
9、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
10、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
12、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
13、耳机一戴，谁也不爱，音乐一响，啥都不想，步子一迈，自己最帅。跑完流汗，没有遗憾。
14、这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!
15、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
16、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
17、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
19、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
20、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
21、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
22、每次跑步呼吸不过来，很难受
23、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
24、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
25、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
26、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
27、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
28、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
29、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
30、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
31、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
32、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说
33、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
34、跑步是克服慵懒的良药。
35、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
36、最近天气天天下雨，不能出门跑步，让我的心情非常的郁闷，我每天都已经习惯跑步不跑步，反而让我觉得非常的不习惯。
37、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
38、真的是无奈，又心酸，不能出去跑步了，我的腿简直是太疼了，我的心情简直非常的郁闷！
39、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
40、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
41、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
42、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
43、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
44、初秋喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
45、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
46、音乐是一泓清泉,能使你枯涸的心灵得到滋润。
47、运动能够帮人排除所有的烦恼，运动的时候可以让我们产生多巴胺，何以解忧？唯有跑步，只有这样，才能让自己的人生忘却所有的烦恼，从而让自己的人生走出最美的道路，给自己人生一份坚强的信念，要让自己努力的奔跑，才能让自己拥有着大自然的空气，让我们一起去拥抱自然的怀抱。
48、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
49、感觉在初秋时节晨跑真的是再合适不过的，因为这个时候温度刚刚降下来，不会感觉特别的热，而且也不会感觉非常的冷，整个人就是感觉非常的舒爽，再让自己好好的去跑跑步锻炼一下，出一身汗，整个人都会非常的惬意，收拾好之后去上班，感觉精神抖擞。
50、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。 5、没有伞的孩
51、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！
52、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
53、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳机听一首喜欢的歌，身体和精神就会加倍愉悦。日子过得自律点，态度变得浪漫点，跑步治愈一切。
54、我每天都会坚持跑步，365天，从来没间断，今天因为大雨耽搁了自己，我感觉特别的无可奈何！
55、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!
56、关于跑步的心情说说跑步的过程，就是不断进取的过程。
57、动起来，动起来，耍耍更健康
58、觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音。跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
59、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
60、是要减肥？减肥的话多跟他说说锻炼的好处：身材好整体气质都不一样，整个人也会自信多点，穿什么都好看，会有人欣赏，也会让你更高兴，还不行的话就找一些可以有点诱惑威胁他的鼓励他，我男朋友也是因为我不喜欢胖子而去健身的，总会找到动力的
61、我喜欢跑步的时候听一些动感的歌曲，因为这样让我感觉自己身体都被带动起来了，跑步特别有干劲，可以一口气跑一公里，奔跑在希望的田野上。
62、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热
63、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
64、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。
65、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
66、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
67、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
68、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
69、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
70、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
71、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
72、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
73、现在初秋早晨，我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
74、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
75、刚跑完步,累的我脸通红,大喘吁吁，，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的！呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来
76、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
77、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
78、没有安全感的孩子很爱音乐非常怕黑却习惯晚睡。
79、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
80、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
81、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
82、对我来说,音乐是灵魂的完美表现。
83、跑操开始了，刚开始跑得时候还觉得不累，过了一会儿越跑越累，累的把还一直往下流，好热啊!终于停了。我赶紧跑到水管那里，洗了洗手和脸。之后，就不是那么太热了，到了教室，坐了一会。我一点都不热了。
84、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
85、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
86、一个人的夜我的心应该放在哪里。
87、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
88、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
89、这样的天气让自己感到非常的无语，不能跑步，让自己的心情非常的郁闷，真的是没有一丝的体力！
90、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
91、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
92、何以解忧，唯有跑步，跑步解千愁。
