1、哭够了，就试着笑一笑，没人想一直悲伤，开心才是人追求的终极目的。多跟快乐的人待在一起，读幽默的段子，看搞笑的电影，你会渐渐发现心中那团雾霾渐渐被阳光驱散。
2、可能当下是很难受，接受现实，越是这时候越不要钻牛角尖，越是钻牛角尖越难受，想想为什么分手，是不爱了？还是什么原因，如果够相爱是不可能分手的，最好是整理好自己的心情，比之前过得更好，会有真心对你的人出现的
3、对待分手的方法二
4、通过朋友圈展示自己，寻求下一段感情
5、醉翁之意不在酒
6、即便是分手，那也得看原因，因为缘分两个人在一起，也因为有缘无分分开，但是毕竟还是有感情的，分开了也舍不得，发朋友圈就是让对方注意，
7、对待分手的方法三
8、我做过最好的事情就是遇见你，但从此以后你和你的声色犬马，我和我的各安天涯。
9、写文字和听音乐一样，都是人们对感情的洗涤，通过发布朋友圈的文字，可以有效的舒缓心情。
10、真的会有那么一些人，分手后想着快速的开展下一段感情，而通过朋友圈发布一些伤感状态，展现自己是个重情之人，也是吸引异性的一种方式。
11、综上所述，如果你是真心不爱了想要分开，就不要去关注他发朋友圈的状态了，如果还挂念着对方，不妨试着联系一下。愿天下有情人终成眷属，衷心希望每一段感情都有美丽的开始，也能够完美的结束。
12、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
13、一个碎了的心总是发现自己很难放手，希望前任仍然会回来。不再花时间去想一个不爱你的人，，如果你想恢复过来的话，最重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉，或用盒子装起来，把它们收好。记住，看着他的照片或穿着他的衬衣会是非常痛苦的，根本没有帮助。
14、现在生活中，朋友圈俨然已经成为了人们沟通交流的重要平台，通过朋友圈将心里的难过发布出去以后，周边热心的朋友看到发布的伤感状态一般会留言安慰，对于发布者来说，也得到了心理慰藉。
15、通过发朋友圈寻求安慰
16、变成过去式的事，值得缅怀，但不值得留恋。接受伤心、失望与痛苦，痛苦几次，给自己一个期限，时间到了，就走接下去的路。对自己承诺，不再回想与他有关的往事，直到你走出来。
17、那些没说口的思念，都变成了黑眼圈，谁都可以说爱你，但不是人人都会等你。
18、你男朋友像没事人似的那只是假象，因为只要在一起过的两个人，彼此有了一定的感情基础。
19、一段期许能够美满结局的恋爱，突然遭遇被分手，且没有任何缘由时，一定会给被分手的那一方造成极大的痛苦，仿佛一颗完整的心突然遭遇莫名的重击，疼痛的无法呼吸。然而，被分手的一方也不应当一直陷入深深的痛苦之中，毕竟失败的恋爱是常有的，要做的第一步就是找到被分手的原因。
20、分手还发伤感的东西，要好好分析一下。首先，分手是说提的，是他自己要求，说明发的内容是祭奠过去，可能只是你觉得伤感！如果是你提的分手，说明发的内容是想让你可怜，内疚，回心转意。
21、有些男生平常很少更新朋友圈，但是分手后发朋友圈的频率突然增加，白天发好几条朋友圈全部都是正能量的，但是晚上又变了一种风格连发几条伤感忧郁的朋友圈。如果前男友分手后发布朋友圈的频率增加，而且表达的内心阴晴不定，一方面他是想引起你的注意，而是表达自己内心舍不得这段感情的心情。
22、一段被分手的恋情，本身就是存在问题的恋情。如对方不够爱你，如受家庭贫富观念的影响等等。在知悉了最相似的那个原因后，就要学会忘记。忘记本身不是易事，但是学会忘记却是很重要的一个事情。
23、人不能一直陷入痛苦的深渊不能自拔，尤其是失恋的人更不能长长久久地陷入痛苦的境地。因此面对失恋的痛苦时就需要转移注意力，慢慢淡忘自己被分手的痛苦。此时就需要来一段说走就走的旅游，出去散散心后者学习一些自己喜欢的东西，例如钢琴、舞蹈等等。
24、对待分手的方法一
25、不要再对自己感到抱歉，并开始新生活!做一些自己喜欢的活动，好好照顾你自己，让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好，多花时间在那些支持和激励你的人身上，让自己忙碌起来，多交新的朋友。不过，不要忽略你的健康，因为分手是会有压力的。要吃得好，多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。写日志可以帮助你放松心情和面对痛苦、愤怒。
26、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
27、失恋后不能长久陷入痛苦，否则可能得忧郁症等等精神方面的疾病，也会让家里人十分担心。为了不让家里人担心，也为了自己的健康着想，就不能一直处在痛苦中挣扎。
28、喂!别再把时间浪费在黯然神伤上，世界很大，你得去看看啊!还记得你一直想学却没空学的事物吗?还记得那些约不到你的朋友吗?还记得你想练的魔鬼身材吗?让自己保持忙碌，把注意力放在美好的事上，你会发现自己在进步，而悲伤在远离。
29、某个人有时候还会沉浸在过去的一些美好的回忆里的，即使是分开以后。你所看到的没事人这个现象是由于男孩强大的自尊心所导致的，他们不想别人看到他们最沮丧的时刻，其实，他们也在暗地里偷偷哭泣过的，只是慢慢的看淡了而已。现在分手之后很难过很伤心这只能说明你还太小了太幼稚了。因为真正值得让你哭泣的男人应该是你的父亲。分手过后伤心总是难免的，过了很长一段时间，你就会看淡了。请你记住：真正爱你的人是绝对不可能让你伤心难过的，所以，挑人需谨慎，如果无法判断好男人那就静观其变吧，不要草率答应他人的追求。
30、分手后心里很难受怎么办？别再陷入“自己什么都不行”的自我暗示中，回想一下他走进你生活之前的日子，你曾一个人也过得很开心。每天告诉自己：你很坚强，很聪明，也非常珍贵，不需要谁来肯定你的价值，你的快乐可以自己给。
31、当分手的痛苦发泄完，很多人又会沉迷于过去的迷茫，走不出分手的阴影，其实还是你没有发泄够，忘记一件事情，或者不去想一件事情的时候，就得让自己有其他时间去填补你胡思乱想的时间，你可以为自己找一些喜欢的书看，在淘友汇寻找下一个猎物，努力在工作上碾压别人，让自己的注意力分散失恋的痛苦。很多时候我们都希望我们尽快走出分手阴霾，但是如果你总是想着分手，那么永远也走不出，但是当你不想的时候，慢慢的你就会淡忘。时间是最好的解药。
32、虽然他把状态发到朋友圈，但他可能只想发给一个人看，也许碍于某种原因，有些话是想说给你听的，但是又没法直接找你沟通，所以通过发朋友圈的方式，侧面的与你进行沟通。
33、这就好比出租车，车空了，空车牌要翻出来，告诉别人美女们，欢迎上车。
34、谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法回答的很详细。因为自己还是个单身狗啊~~
35、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。因为，这就是在乎。
36、告诉自己这是事实，勇敢的去接受。这可能是一个分手后最困难的阶段。迷茫、空虚和困惑接踵而来，你会否认事实，拒绝接受现实。一些人仍然会沉迷于一些仍然有机会在一起的想法。不幸的是，有时分手是永远不能回头的，接受这个改变人生的一刻，否则你只会发现自己陷入了一个无尽的循环的痛苦感情当中。
37、这边倒是有些个人的想法可以跟宝宝们参考一下~
38、人都是感性的动物，只要尝到了恋爱的滋味的人，永远都不会忘记那种感觉，所以最最重要的一步就是，尽快的让自己开始一段新的感情，分手后能做的事情还有为自己准备下一段感情的基础，比如你要改变自己的性格，改变自己的外貌，多在淘友汇认识一些异性等等。为自己的下一段感情而努力，与其痛苦的或者，不如希望的努力。
39、通过文字，发泄一下内心的情感
40、哭是在愈合过程初最好的方式。眼泪可以令你的思想和灵魂得到净化。因此，不要感到羞耻或害怕哭泣!把这些糟糕的情感都哭出来，你会感觉到放松和平静。同时，你应该毫不犹豫地跟人说出你的感受。和别人分享是极有帮助的，而把自己封闭起来是非常有害的。寻求帮助，你可以没必要地全程自己忍受这痛苦的过程。跟你的家人、朋友、老师或辅导员分享你的心声。
41、分手后，都是痛苦的，很多人喜欢吃自己食物，逛街，去夜店，放纵自己，迷失自己，大哭一场，其实这些都是情感的发泄，在人痛苦的时候如果找不到发泄的地方，那么痛苦就会成为巨大的压力，影响你生活中其他的事情，甚至改变你的性格。所以，分手后的第一件事情，就是要找一个人，或者一件事去发泄自己的痛苦情绪。
42、经过一段时期的哭泣和悲伤后，是时候找出问题的原因。退一步海阔天空，不要责怪你自己或你的前任。为了继续向前进，你应该诚恳地且清楚地了解发生了什么事，分手的原因。你可能会意识到，你们的性格根本合不来，分手是一个好的决定。然后，原谅自己，你的前男友。这可以让你重获自由和帮助你重新建立新的目标和梦想。
43、分手了以后心里肯定是难过的，有些人不善于言语表达，即使心里再难过也不会去找人倾诉，发朋友圈也是舒缓难过的一种方式，而他分手以后每天在朋友圈发一些伤感状态存在以下几种原因：
44、喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~
