生气憋屈怎么发朋友圈
1、因为别人都不会，但是就我们自己会，这充分证明是我们计较的比人多。
2、换句话说，爱计较的原因是因为我们内心的懦弱，或者说输不起。因为输不起所以爱计较，所以爱为鸡毛蒜皮小事发火。
3、这就是爱发脾气的最本质原因——懦弱内心导致。
4、老师看我脸憋的通红又回答不出来什么就生气了，说要通知家长来学校。哎，完了，回家估计又要被爸爸罚站了，还有周末半小时的动画片可能也看不成了，想到这里我心里好难过。
5、今天是开学第一天我很高兴，刚一转头正好看到小鱼跟小果朝教室走去，我很生气，因为我害怕失去小鱼这个朋友。
6、第一步，平时多运动，把自己搞得阳光一点，心情自然就好了。
7、天天窝在家里或者对着电脑，满身都是怨气，必然会动不动就发脾气。
8、喜洋洋的心情
9、例如：今天天气晴朗，我很高兴能出去和朋友du一起玩，和朋友聊天有些事情我很生气，晚上独自回去的时候又难过又害怕。
10、写一段话的技巧如下：
11、首先我们需要创设一个情境，比如“喜洋洋和灰太狼、我的一天、我的生日、儿童节、端午节等等。”
12、有一天，喜洋洋一边欢乐地唱歌，一边蹦蹦跳跳的草地上玩耍，它很开心！可是，灰太狼突然跳出来抓住喜洋洋就往自己家里跑，喜洋洋很生气！喜洋洋想要偷偷的逃离灰太狼魔爪，可是它害怕灰太狼发现了，会吃了它。果然灰太狼发现了它的心思，想要吃了它，它很难过。
13、今天，我考了100分，心情特别高兴，就在这时，好朋友叫我跟他一起去图书馆，我兴奋的跳了起来，跟着他就走了，没想到在图书馆看书看朋友，忘记回家时间，晚上回家后，妈妈特别生气，我当时害怕急了，心想太不懂事了，应该给妈妈说下的，于是难过的哭了
14、今天我很开心！因为妈妈带我去动物园。我看见老虎很凶猛非常害怕。我又看见猴子，猴子把我亲手画的画撕坏了，我很难过也很生气。
15、喜洋洋想要偷偷的逃离灰太狼魔爪，可是它害怕灰太狼发现了，会真的吃了它。
16、果然灰太狼发现了它的心思，想要吃了它，它很难过。
17、我很高兴，因为妈妈带着我和姐姐到番禺动物园里看到了很多平时电视上看到的动物，在喂小白兔的过程中，我的心爱的玩具给小白兔抓烂了心里非常地难过，看到凶猛的老虎，我心里很害怕，看到可爱的海豚精彩的表演，我又忘了之前的不愉快，今天真的是一个难忘的日子。
18、这时小鱼也看到了我，她高兴的拉着小果向我跑来，她对我说：“你先不要难过嘛，我把我的好朋友介绍给你，这样以后我们三个都是好朋友啦”！从此我又多了一个好朋友啦！
19、第二，难道除了上述主要原因外就没别的原因了吗？不尽然也。
20、事实上，别人没有任何义务对你好围着你团团转，大家都是普通人，生活中的磕磕碰碰是很正常的，为什么别人能忍受你而你不能忍受别人？
21、更生气的是我新买的裤子也摔破了个洞，没想到我居然这么倒霉。
22、老师叫我起立问我在干啥，是不是考了好成绩就不用听课了？
23、灰太狼突然跳出来抓住喜洋洋就往家里跑，喜洋洋很生气！
24、其次我们要用这四种心情在相关情境中造句比如：喜羊羊与灰太狼的故事。
25、妈妈给我生了一个弟弟，我非常的高兴，看着他可爱的模样，我简直是太开心啦！但是有一次，弟弟把我的作业本给撕掉了，我特别的生气，狠狠的打了弟弟的屁股，但是又好害怕妈妈会教训我。把弟弟哭了，看着他是流泪的样子，我也很难过，以后我一定会把最好的一切都给弟弟的。我们一家人要快快乐乐的生活在一起。
26、今天天气晴朗，我和好朋友小芳约着一起去公园玩耍，我穿着生日那天妈妈给我买的新裙子高兴的出门了，在去公园的路上看到有一只小鸟从鸟窝里掉了下来，于是我快速上前将小鸟捡起来然后爬上树将小鸟放回了它的家，但是在下来的时候因为不小心将漂亮的新裙子刮破了一个口子，我很害怕妈妈会生气，所以不敢告诉妈妈，但是想着老师教育我们要做一个诚实的好孩子，所以在回家的时候我还是把事情原原本本告诉了妈妈，妈妈说，宝贝，你做的很棒！没想到妈妈并没有怪我。虽然我很难过没有了漂亮的新裙子，但是我很开心我救了小鸟得到了表扬！
27、我支支吾吾答不上来，怕老师知道我是小学生了还看动画片还这么幼稚。
28、上面就是一篇完整的写话，通过一个事例的讲解，再强调一下，写话的四要素：时间、谁、在哪、干什么。孩子便可以发挥自己的想象力写出让你出乎意料的写话作品。
29、这个方法很有效，但是很多人都不愿意去尝试。
30、今天数学考了100分，我很高兴，妈妈说过拿到一个满分奖励在周末多看半小时的动画片，想到这里我情不自禁的在教室里手舞足蹈起来，完全忘了这是在上课。
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31、开学了，我和奶奶高高兴兴的去学校报到。走着走着，忽然脚下一滑，摔倒在地上，膝盖摔伤了，看到血我非常害怕，奶奶赶紧帮我处理伤口。
32、难道你认为全天下的人都是错的而你一个人对的？
33、第三步，如果你发脾气了，那么你要静下心来反思自己做得对不对。当初是不是有更好的办法解决这事呢？一般只要你公平的反思，肯定是自己出了问题。而且在经过多次烦死之后，你会变得越来越大度，越来越敞亮，不会在为这点小事计较了。
34、后来我长大了，也一直记着这句话，从哪里跌倒就从哪里爬起来。
35、有一天，喜洋洋一边欢乐地唱歌，一边蹦蹦跳跳的前往羊村运动会，它很开心！
36、奶奶赶紧安慰我说:别难过，我们回去贴个创可贴，换一条裤子就好了，人摔倒了可以再爬起来。
37、就在此时，红太狼紧急呼唤灰太狼……
38、您好，首先我想告诉你的是，这真是件非常困难的事情啊，想控制也控制不了。
39、将四种心情分别用同一情境造句以后，再把这四句话通过关键词串起来就是一篇完整的写话。例如上面那篇串在一起后如下文：
40、第二步，经常在心里对自己说，我心胸这么狭窄吗？难道都不如我身边那个谁谁谁吗？（就是你认为最差的那个人）为什么我要发脾气，一点克制也没有？一个心胸狭窄的人能干什么大事？
41、因为我曾经和你一样，一有情绪就发脾气，甚至别人一句言语都能让我暴跳如雷，事后我都会暗示自己下次一定不要这样了，但是下次还是这样。可是现在我脾气变好了，主要有以下几个原因，愿意与楼主共分享。第一，为什么动不动就发脾气？仔细的想一下，那是因为自己计较太多。有很多事情，甚至是绝大多数事情，完全不值得我们发脾气。
42、这点事情都要计较，我还能做什么？诸如此类，你要不停地反问自己，经常反省自己。
43、奶奶还叮嘱我下次走路注意点，从哪里跌倒就要从哪里爬起来。
44、今天天气晴朗，我很高兴能出去和朋友一起玩，和朋友聊天有些事情我很生气，晚上独自回去的时候又难过又害怕。
45、刚上一年级的小明放学回来高兴地和妈妈说：“今天课堂上老师用教尺敲我的桌子说上课不要和同学说话，老师点我名啦”，妈妈听了生气地说：“傻孩子，那是批评你呢”，小明听了很难过害怕老师以后就不喜欢他了，妈妈笑着安慰他说以后不这样就可以啦
46、第三，除了上述原因之外们还有就是没长大，心智不成熟，随着年龄慢慢长大就会好的。分析完原因之后我来详细的阐述一下解决办法，教楼主来控制情绪：
47、另一个不容忽视的原因就是心胸狭窄。为什么爱发脾气，老觉得自己受了委屈？那是因为我们心胸不够宽广，容不得别人对自己的失误和不好。
48、您好,首先我想告诉你的是,这真是件非常困难的事情啊,想控制也控制不了。因为我曾经和你一样,一有情绪就发脾气,甚至别人一句言语都能让我暴跳如雷,
49、第四步，坚持写日记，在日记里和自己作斗争，该不该发火，有没有做错，怎么才能进步，这样长期下来，你会进步很快。
