内脂豆腐
1、内脂豆腐主要指的是用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐，其含水量更高，制作出来的豆腐的量比一般豆腐的量多出一倍。
2、打好的豆浆放入纱布袋中过滤，过滤出来的豆浆倒入大盆中，豆渣放在一边，可以做成豆渣饼和豆渣馒头
3、区别二：口感不同
4、用β一葡萄糖酸内脂制作出来的豆腐又叫内酯豆腐、嫩豆腐，其外形比一般豆腐更细嫩、有光泽，口感也比一般豆腐嫩滑、细腻。
5、而内脂豆腐就是以葡萄糖酸内酯为凝固剂生产豆腐，可减少蛋白质流失，提高保水率。大大地增加了产量，且豆腐洁白细腻、有光泽、口感好、较传统的豆腐保存时间长。
6、区别一：保质期不同
7、用β一葡萄糖酸内脂制作出来的豆腐可以经过高温杀菌，再进行装盒密封，这样的都豆腐最长可以放置五天左右；而普通豆腐的保质期很短，须冷藏保存，最多不超过两天。
8、将3g内脂用30ml温水化开，倒入电饭煲内胆中。
9、将冷却好的豆浆从高处冲入电饭锅内胆中，注意不要溅到外面，不容易清理。冲好之后撇去表面的泡沫。盖上电饭锅盖，启动“保温”程序，焖25分钟。25分钟后，滑嫩的豆腐脑就做好了。
10、这个内酯豆腐和普通豆腐颜色不一样，内脂豆腐因为制作工艺简单快捷，所以豆腐成品洁白细腻，有光泽，而普通豆腐因为制作时间长，工序比较多，豆腐在制作过程中非常容易受到细菌污染，且最终豆腐是用模具摁压而成，所以成品色泽一般为暗白色，无光泽感。
11、内脂豆腐不能吃的过多，吃多了肚子会受不了容易闹肚子。
12、过滤好的豆浆放入大锅，大火烧开之后关火，冷却2分钟，家里有温度计的可以测量一下温度，豆浆温度在85度左右就可以了。
13、内酯豆腐切块。
14、不过减肥是长期战斗，要多方面调节，不是随便吃几盒豆腐就可以成功的。
15、[内酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂，生产的豆腐，葡萄糖酸-δ-内酯的水解产物为葡萄糖酸，葡萄糖酸能使蛋白质凝固沉淀，不同于传统的卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍；且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性好，清洁卫生。
16、加工豆腐时使用盐卤（氯化钙），石膏豆腐用石膏（硫酸钙）做凝固剂，富含铁、钙和镁盐较多，以小儿骨骼与牙齿生长有特殊意义；而镁盐对心肌有保护作用，故适合于冠心病患者食用。
17、它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等。经科学配方精致而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。
18、内脂豆腐似脂般洁白晶莹，营养丰富，口感清脆，香气诱人，味道甜香，食后舒称心，四季适宜，内脂豆腐有丰富的营养物质，可以提高体质，还可以有滋补气血的作用，对于促进食欲有很好的效果和功效，适合多种人群。
19、倒掉泡黄豆的水，将黄豆和1200ml放入破壁机，启动“果汁”程序全部打完。
20、姜蒜切碎，剁细，葱切葱花。
21、黄豆150g、清水1200ml、内脂3g
22、豆腐的种类很多，比如说南豆腐，北豆腐，还有内脂豆腐。内脂豆腐是一种高蛋白的豆腐的种类之一，而且口感很嫩，营养物质多，丰富的蛋白质，钙质以及矿物质。
23、因为盒装内脂豆腐一般都是凉菜！，打开后直接吃，不能像卤水点的豆腐那样做熟吃。所以要注意卫生，尽量选大厂的产品，比较有保证。（北京比较有名的就是白玉牌的豆腐了）
24、内脂豆腐又称日本豆腐，鸡蛋豆腐，玉子豆腐，蛋玉晶，虽质感似豆腐，去不含任何豆类成分。
25、提前一晚泡发黄豆，第二天早上就可以开始做豆腐了，做好的豆腐做成午饭的下饭菜。
26、如果你只想吃豆腐脑，那么做到这一步就可以了，将豆腐脑出锅装入大碗中，搭配紫菜虾皮，芝麻油等搅拌均匀，就是一碗新鲜豆腐脑了。可以按照自己的口味来调，想吃甜豆腐脑也可以。
27、准备内酯豆腐一盒，姜一小块，大蒜四瓣，葱一段。豆瓣酱一勺。五花肉一两半。
28、内酯豆腐当然是选择黄豆作原料，只是用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍；且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性好，清洁卫生。
29、当然以上都是正规生产豆腐的比较，如果是小作坊，用的原料可能不过关，甚至还有害。
30、传统的豆腐制作，多采用石膏、卤水作凝固剂，其工艺复杂、产量低、储存期短、易吸收。
内脂豆腐
31、一顿饭吃一盒拌豆腐，主食加两个馒头。一般就会饱了，因为含的胆固醇和油脂比较少还是利于减肥的。
32、区别三：制作不同
33、内脂豆腐在生产过程当中可保存大豆的大部分营养。而石膏做豆腐会损失10%的蛋白质及其他营养成分。
34、将香菜焯水后捞出，切成小段。内酯豆腐切成块后装盘，不必加热，直接可以食用。
35、内脂豆腐就是采用葡萄酸内脂取代盐卤或石膏作豆腐的凝固剂而制作的豆腐，内脂当然就是这种凝固剂了。一般是盒装的豆腐，易碎，比普通豆腐要软。豆腐根据凝固剂的不同，可分为盐卤豆腐、石膏豆腐和内脂豆腐。
36、内脂豆腐是使用一种叫葡萄糖酸内酯，的东西作为凝固剂，制作而成。内酯豆腐的含水量更高，同样的豆浆可以做出更多的豆腐来，豆腐的质地明显要比卤水豆腐和石膏豆腐嫩滑与细腻。比起卤水豆腐跟石膏豆腐更能保持原豆的营养。
37、而普通豆腐是以卤水和石膏为凝固剂制作出来的豆腐。普通豆腐的制作工艺复杂，且产量很低，保存的时间比较短，且不容易被人体吸收。
38、将香菜段铺上，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，喜欢吃辣的可以加上一些辣椒油，即可食用。
