1.由，诲女知之乎!知之为知之，不知为不知，是知也。
2.学会掌控情绪，是一个人最大的成熟，最好的修养。
3.一个人变得越来越优秀，往往是从善于管理好情绪开始的。
4.一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿
5.如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
6.对自己好点，因为你能靠的只有自己。
7.不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
8.管理好情绪，是一个人的修为，学会管理好情绪，才能管理好人生。
9.能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
10.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
11.人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。
12.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
13.富与贵，是人之所欲也;不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也;不以其道，得之不去也。
14.再怎么样的掩饰时间久了都会暴露，真心对待时间久了必能感知，你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。你喜欢谁，不喜欢谁，谁喜欢你，谁讨厌你，总有一天都会写在脸上，惟愿彼此喜欢时能保持清醒，不喜欢时能保持尊重。
15.蜗牛一步一步往上爬，我会有我的明天。
16.不善管理情绪的人，总是想争个高低输赢，可是赢了又能如何，让自己偏离了人生的轨迹，在攀比争辩中迷失了自我。看似赢了，其实输得更惨。
17.君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。
18.任何成功背后，一定是饱含奋斗的艰辛！我正是秉着这样一种信念，开始复习的。
19.两个人的沟通%是情绪，%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
20.不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
21.学会管理好情绪，是一种能力，更是一个人修为的体现。
22.要想比别人活得更好些，所以要比别人活的更辛苦些。
23.不管遇到什么样的事情，都有其解决的方式，在盛怒之中，总是会激化问题。坏情绪总是像一条绳索，把自己拉向无底的深渊。
24.人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。
25.如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。――W.克莱门特。斯通
26.朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗？肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。
27.如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
28.控制住自己的情绪，不说伤害别人的话。就事论事，能有更强的说服力，这也是一个人成熟的标志。
29.怒不过夺，喜不过予。
30.人活于世，别小瞧了那些善于管理情绪的人。懂得管理情绪的人，亦懂得管理好自己的人生。
31.发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。
32.沧海一声笑，滔滔人生潮，艰难困苦亦今朝。沧海一声笑，压力知多少，谁胜谁负天知晓。沧海一声笑，莫要自寻恼，笑傲今生仍多娇。
33.昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。
34.食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。
35.善于控制情绪的人，有着很强大的人格魅力，站在人群里自带光芒。常常嘴角带着微笑，给人信任舒服的感觉。
36.爱自己的基本功就是照顾身体，照顾情绪和管理情绪。
37.野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
38.化解不良情绪，就是给自己和解。就算得不到自己的诗和远方，也能够不断的获得自由，让自己脱离坏情绪的束缚。
39.有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
40.总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的沙石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。
41.控制情绪，就是修行。
42.说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
43.长大的过程，就是不断获得自由的过程，也是学会管理自己情绪的过程。
44.志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。
45.纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！
46.一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。