以勤奋表达的事实论据
1、（5）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
2、范仲淹勤奋读书幼时家贫，没有饭吃，喝只能粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。
3、司马迁从42岁时开始写《史记》，到60岁完成，历时18年。如果把他20岁后后收集史料，实地采访等工作加在一起，这部《史记》花费了他整整40年时间。
4、陆龟蒙种地。唐代陆龟蒙是当时著名的诗人。他家住在松江甫里，有田数百亩，房屋二三十间。他家的田苦于地势低下，一下大雨就跟江水连成一片，因此收成不好。陆龟蒙经常亲自拿带着农具，到田里筑堤，排水，除草，忙个不停。有人讥笑他过于劳苦，他说：“尧舜治理天下晒黑了脊梁，大禹治水磨出了厚茧，他们都是圣人，尚且如此辛苦，我一个平民百姓，怎敢不勤劳呢?
5、在我们看来，世上有很多天才，而可能也只有这些天才才能获得成功。可事实真地是这样吗？其实，我们看到的天才的人，更多应该是勤奋的人，对于事业积极奋斗，不知辛劳，一直努力的人。也正因为努力和勤奋，这些所谓的天才也才能成功。否则世上可以称为天才的人那么多，没有勤奋，又如何来衡量天才？所以，正如这句格言所说的那样，天才来自勤奋。一个人如果真地羡慕别人的好运，那么也请先懂得勤奋，也只有明白了勤奋的意义，成功总是属于有准备的人吧！
6、居里夫人
7、事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法;自己不自救，上帝也帮不了你。
8、（3）天才就是无止境刻苦勤奋的能力－－卡莱尔
9、美国的第32任总统罗斯福在小的时候，因为患病，而造成了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他几乎认为自己是世界上最不幸的孩子了，因此很少与同学们游戏和玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。
10、人生恰似海上行船，难免会遭遇到风浪，甚至有触礁的危险。人生变幻莫测，又有多少人能够预测厄运的突袭呢?一位哲人说过这样一句话：“自救是摆脱厄运的唯一的武器。”是的，当你身遭痛苦与不幸之时，你可以诅咒命运的不公，但绝不可以放弃心中的勇气和希望。不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题，最能依靠的人只能是你自己。
11、每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个1.6米的矮子是绝不可能打NBA的。同伴的嘲笑并没有阻断博格斯努力的方向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他懂得充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样;运球的重心最低，不会失误;个子小不引人注意，抢球常常得手。
12、中国的一批先进分子，在不断奋斗、探索中，找到了民族的求生之路，为新中国的明天开拓了纪元
13、道理论据：（1）人生在勤，不索何获－－张衡
14、五代画虎名家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，但是由于没有见过真的老虎，总把老虎画成病猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎，经历了千辛万苦，在猎户伯伯的帮助下，终于见到了真的老虎。
15、生命在不同的环境下就会有不同的意义。只要看重自己，自珍自爱，生命就有意义、有价值。大多数人的命运表明，无论你是从事任何职业，无论你是在较高层次的平台上演绎人生，还是在一般层次上努力求索，尽管所遇到的困境、逆境及诸种矛盾的状况不一，但有一点是共同的：必须依靠自己点燃与命运搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的机遇，挖掘自身的潜能，开拓创造新的命运之路。
16、马克思在写《资本论》时，研读过一千五百多种著作，学会了欧洲主要国家的语言。为了写《资本论》中关于英国劳工法的二十多页文章，他曾经把整个图书馆里载有英国与英格兰的调查委员会和工厂视察员报告的蓝皮书都研读过了，他数十年如一日的钻图书馆，在伦敦大英博物馆里，他经常坐的座位底下的水门汀，竟然被他的皮鞋抹掉了一层。
17、爱迪生在99次失败后，努力奋斗，总结经验，终于发明了电灯，为人类作出了巨大贡献。
18、人生励志自强不息的名人故事篇2：罗斯福
19、气场拥有者敢于接受任何挑战，自强不息，正是这种自我肯定为其带来了源源不断的动力，让他最终实现自己的价值。即使身处逆境，只要你敢于挑战生活，勇于突出界限，那么逆境就会变成推动你前进的动力。
20、在NBA夏洛特黄蜂队打球的小个子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里显得十分矮小。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个云集的赛场上带球上篮也毫无畏惧。
21、（4）聪明出于勤奋，天才在于积累－－华罗庚
22、人生励志自强不息的名人故事篇3：NBA博格斯
23、李时珍花了31年功夫，读了800多种书籍，写了上千万字笔记，游历了7个省，收集了成千上万个单方，为了了解一些草药的解毒效果,吞服了一些剧烈的毒药，最后写成了中国医药学的辉煌巨著——《本草纲目》。
24、时传祥，是一位“宁肯一人臭，换来万户香”的掏粪工人。他把掏粪当成十分光荣的劳动，以身作则，以苦为乐，不分分内分外，任劳任怨，满腔热情，全心全意为人民服务。曾得到国家主席刘少奇亲切接见，刘主席说：“你掏大粪是人民勤务员，我当主席也是人民勤务员，这只是革命分工不同。”时传祥高兴地表示：“我要永远听党的话，当一辈子掏粪工。”自此以后，他更加努力，更加热爱本职工作。去世之前他还反复叮嘱，让儿子继承父志，也当一名称职的环卫工人。
25、邓亚萍在我国乒坛乃至世界乒坛上的地位是无可争议的。自她1986年13岁那年拿到第一个全国乒乓球锦标赛冠军开始，到1997年的世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，一共拿到153个冠军。这不但在中国乒坛，而且在世界乒乓史上都是光辉的一页。
26、法国著名物理学家居里夫人，历经12年的实验，不怕挫折失败，从几十吨的矿物中提取了几克镭。
27、每次看到博格斯像一只小黄蜂一样，满场飞奔，球迷们心里总忍不住赞叹。这个小个子不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就纯粹是他个人意志与苦练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。
28、罗细英：铅山县陈坊邮政的女乡邮员，从业11年，她用一颗敬业、爱民之心架起了通往大山深处的绿色之桥。“我两个儿子在福州和浙江的永康务工，每月都会汇钱回来。汇款通知单一来，细英马上就给我送到手中。细英的确了不起，她值得继续大力宣传。”
29、。”托尔斯泰对劳动的热爱人尽皆知，他不仅是一代文学巨匠，还是一位能工巧匠，他曾亲手制作牛皮靴，赠给友人与女婿，并亲切地称其为自己最满意的作品。托翁在手工劳动中看到自己全新的价值，精神的享受又推动他孜孜不倦地俯身劳动，于是，便有了名画《托翁犁地》。这就是劳动中的享受。
30、王羲之是东晋有名的书法家.他每天坚持练字，练完后就在家边的一口池塘里洗笔。这样日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色，像墨一般。
以勤奋表达的事实论据
31、陆龟蒙种地。唐代陆龟蒙是当时著名的诗人。他家住在松江甫里，有田数百亩，房屋二三十间。他家的田苦于地势低下，一下大雨就跟江水连成一片，因此收成不好。陆龟蒙经常亲自拿带着农具，到田里筑堤，排水，除草，忙个不停。有人讥笑他过于劳苦，他说：“尧舜治理天下晒黑了脊梁，大禹治水磨出了厚茧，他们都是圣人，尚且如此辛苦，我一个平民百姓，怎敢不勤劳呢?”
32、由于罗斯福没有在缺陷面前退缩和消沉，而是充分、全面地认识自己，在意识到自我缺陷的同时，能正确地评价自己，在顽强之中抗争。不因缺憾而气馁，甚至将它加以利用，变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。在晚年，已经很少人知道他曾有严重的缺憾。
33、谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。精诚所至，金石为开。自强不息的精神是每个人获取成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，排除千难万险，突破人生的困厄走向成功。
34、功夫不负有心人，通过不断地努力，博格斯终于成为NBA球场上一颗闪亮的明星。
35、自信是所有人士必备的素质之一，要想，首先必须建立起自信心，而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。信心建立之后，新的机会才会随之而来。
36、爱迪生一生有一千多项发明。他为了发明电灯，阅读了大量资料，光笔记就有四万多页。他试验过几千种物质，做了几万次实验，才发明电灯。
37、在邓亚萍小的时候，为了培养她成才，父亲曾将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久便被退了回来，其理由是个子矮，手臂短，没有发展前途，这给少年邓亚萍的心灵上留下了一道深深的伤痕。令人欣慰的是，在父亲的鼓励下，倔强的邓亚萍并未因此一蹶不振，相反，她练得更加刻苦。可以这样说，是困难、挫折和毅力成就了乒坛“国手”。
38、有人说“天才来自勤奋。”
39、社会上常流传着这样一些叹息：“我只是一个弱者，一没文凭，二没工作经验，终将被社会淘汰……”的确，当今社会是一个充满挑战，洋溢奋斗的社会，它需要竞争支撑，正如“适者生存，弱者淘汰”那样残酷，它也需要奋斗来作证，正如“一波三折”那样激烈。
40、（2）业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随－－韩愈
41、凡是他能克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他那无人不知的暴牙，以及他的打桩工人的姿态。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的声音和姿态而遭失败。他没有洪亮的声音或是威重的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有力量的演说家之一。?
42、没有谁能够给予我们成功，成功必须依靠自身的奋斗来获取。每个渴望成功、渴望荣誉的人，都应该自强不息，为了自己而奋斗!没有谁能够左右你，成为第一还是甘于现状，一切都取决于你自己的奋斗。命运掌握在你自己手中，世界也将在你的奋斗过程中慢慢向你展现。
