很丧很抑郁的话怎么改变
1、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。
2、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。
3、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。
4、不怪自己太重感情只怪自已太没出息
5、心情使我堕落，而我却不想吃药
6、自己的内心总是那么的千疮百孔，心情真的是压抑到了极点，崩溃到无能为力，这大概就是我最难的时候。
7、你的世界，是不是我离开才会完美ッ
8、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。
9、我苍茫，可是我从不逃避现实。我怯弱，但在必要时我会拿出满足的勇气。
10、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
11、若非为了你，某人可能不会还活着。
12、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
13、你有没有遇见过这样一个人，明明是他先闯进你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，留你一个人在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得最初的温暖，可是那个来过你世界的人好像再也没打算回来。
14、你是特别的、独一无二的。
15、当你犯最大的'错误时，一些好事情源于此。
16、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。
17、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。
18、我的答复是:没有过不去的坎！
19、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。
20、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远的痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。
21、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。
22、每个夜晚，有人在睡前想到你。
23、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
24、心里的话，有人听便是温暖；抑郁的事，有人懂便是美好。
25、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那
26、曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的非常的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。
27、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
28、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
29、我真的感到特别的抑郁，我的心情真的特别压抑，特别憋屈，我真的是无法忍受人生当中所有的一切，导致自己真的是受尽了人世间的辛酸。
30、后来我不再逢人就掏心窝，我开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，在很多人眼里我变得很成熟也很自私，好消息是我学会了爱自己，坏消息是我很难再去爱别人。
很丧很抑郁的话怎么改变
31、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
32、儿子你还年轻。有着大好的前途。有着光明的未来。多参加运动。多出去结交朋友。甚至是到孤儿院里献爱心。多和父亲母亲兄弟姐妹交谈。我们大家都是爱你的。你一定要走出抑郁的情况。把重心放在学习知识本领。到工作单位里好好表现。把你的优点长处都展现出来。
33、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
34、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。
35、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是:怀揣希望去努力，静待美好的出现。
36、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。
37、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。
38、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。
39、偷鸡不成蚀把米。真***晦气…
40、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。
41、我们之间不需要轰轰烈烈的饰演，我们之间需要的是经得起平淡的流年。
42、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。
43、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。
44、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
45、我在你的世界里下落不明，你在我的世界里光芒万丈。
46、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。
47、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
48、我知道我不算最好的，但是你要记住，失去了就再也没有了。。
49、不怪自己太重感情，只怪自己太没出息。
50、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
51、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
52、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
53、对某人你意味着整个世界。
54、正在拔节的麦苗儿，像绿色的地毯，厚厚的铺在田野上。
55、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
56、当你认为自己不可能得到你想要的，很可能的是你不会得到它。但如果你相信自己，很可能的是你迟早会得到它。
57、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。
58、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
59、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。
60、世界上最悲哀的事情是：你深深恋上一个人，但心里清楚得很，他不可能给你同样的回应。
很丧很抑郁的话怎么改变
61、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
62、百般委屈涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。
63、抑郁的儿子，对父母来说，肯定非常痛苦。为了使儿子尽快摆脱病情，父亲肯定会不断鼓励儿子。那么平时应该怎么做呢，父亲鼓励儿子积极治疗，平时让儿子多外出与人交流，积极投身公益事业，让儿子可以通过积极的运动，改善抑郁。谢谢
