为什么分手后情绪会那么低落
1、也许你对他产生了依赖感习惯了有他在的日子就会觉得很安心分开就会觉得生活中少了些什么之所以难过，也有可能你是喜欢他的只是你没有发现嘴上说的跟心里想的…不一样所以你才会难过，好好问问自己的心是真的不喜欢吗？
2、需要注意的是，每个人都有自己的情感和行为因此不能一概而论地说所有抱怨分手的人都有相同的心理机制。然而，有些人可能因为失业、生活困难、关系不和等原因而抱怨。还有一些人可能会抱怨前任过于自私、冷漠或无情。
3、难过不是因为谁离开了，而是缅怀自己的美好的过去，为时间的流逝而感到遗憾，过去的时光是不可能追回的，时光不曾饶过谁，每个人都会为失去的青春感到伤感
4、两个人分手后不喜欢了，还会难过，这不是因为分手而难过，而是因为逝去的青春和时光而感到难过。
5、这个问题我个人认为，这应该是一件人之常情之事，想当初两人在一起从相识到相处时，彼此之间还是很相爱的，相处时间越长，你们两人之间也应该是更加深了感情，同时随着时间的变化，你们之间也发现了更多两人不合适的地方，最后导致双方分手，但是当想到以前在一起有时美好时刻，虽然分手了，但是还是很难过的，
6、那还能过啊，人和人之间都有一定的感情的，我觉得有感情在，我觉得分手了一定会难过的，因为在一起吗？
7、这是因为在过去的那段感情中，自己付出和投入的太多了，把自己搞得精疲力尽的了，到现在都还没有缓过神来，所以如今既不难过也不开心，我觉得这是那段感情给你留下的后遗症，这也说明你在这段感情中受到了很大的伤害，这个需要一定的时间来好好的疗伤，你自己也要振作起来，好好总结经验教训，努力的走出来，迎接新的生活
8、说明你还没有真正的放下他。放不下不一定是还喜欢，但是毕竟他陪伴了你那么久，见证了你的喜怒哀乐，陪你走过了大好时光。所以你一时半会走不出来也是很正常的，难过也是理所当然的。
9、不论最终你们两个是因为什么原因而分的手，但你们毕竟曾经在一起生活了那么长时间，所谓日久生情，人不是冷血动物，都是有感情的。
10、不喜欢为什么会选择在一起呢？
11、你非常非常特别特别难过那是因为你舍不得这样的感情，而并不是你的对方是谁，所以非常非常特别特别难过那是正常的，自己爱过付出过也经历过了，体会过了对自己的感情当然会难过了那是自己的青春是自己的初恋也是自己从成人的开始。
12、一方面原因是还在乎这段感情，另一方面是缺乏同理心。其实健康的爱情应该是相互付出的，谁付出多一些少一些无所谓，但一定要有付出的。很多人都是抱着索取的心态去谈恋爱的，发生矛盾后一味地强调对方没有关心自己，对方的脾气不好，对方没有像别人的男友那么体贴等等，而从未想过自己为对方做过什么？对方从这段恋爱里能获得什么？自己体贴关心过对方吗？如果没有，那对方又为什么要在这段感情里苦苦挣扎？这种思维最终害得是你自己。这里引申一下什么是付出。所谓付出，本质上是牺牲自己的利益而成就别人，在爱情里，最基本的付出就是钟爱于一人。为什么这么说呢？因为纯理智分析，在一段感情里最有利于自己的策略是同时发展好几个对象，而忠于一人的做法显然不利于自己，那么忠心本质上就是一种牺牲。反过来说，那些出轨的人无非是在做有利于自己而损害伴侣的事罢了。因此你要明白，一旦开始恋爱，有些事就不能像单身时那样为所欲为了，比如陪异性朋友看电影，喝酒到很晚，单独旅行等等，因为这么做虽然你自己很爽，但却要以另一半的痛苦为代价，很自私也很不人道。恋爱以及结婚，都意味着你不再只是为你自己负责了，你做什么事都要考虑下另一半的感受，不是说你这么做对不对，而是无论这么做对不对，另一半的感受最重要。如果一件事没错，你去做了会导致你的伴侣伤心欲绝，你还会去做吗？如果回答会，那么你根本不爱这个人，我相信稍微善良点的人都不会去做的，无论这件事对不对。一旦你选择开始一段感情，你就要接受失去单身时那些“自由”的权利，爱就是付出，如何付出？首先要付出的就是你最珍贵的东西，对任何人来说最珍贵的都是自由，用你的忠诚换取对方的忠诚，牺牲你的一小部分自由换得一个爱人，你觉得值就去爱，不值就换下一个，所谓真爱，本质不过是在掂量与权衡值不值罢了。要知道，最可悲的不是和一个你不爱的人结婚，最可悲的是和一个你很爱却没那么爱你的人过一辈子。
13、是因为累觉不爱了，麻木了
14、遇见一个人不容易遇见一个对自己的人更是不容易，不想一直难过的话那便顺从自己的心别让自己后悔啊前提是那个男生值得
15、我觉得那么多年可能是没有太深的感情，也有变成亲情那种感觉啊，突然间，我身边少了那么一个人，我觉得难过正常的
16、分手带来的痛苦是真实存在的，而不是所谓的“虚拟疼痛”。很多人都会像你一样，习惯用分手是否给自己带来痛苦来证明是不是还爱着对方。其实这完全是错误的，因为这二者之间并没有必然的联系。当然，你爱着对方会给你带来痛苦，但是你不爱对方也仍然需要适应对方突然从自己生活里消失的状态，而这种适应本身就会带来痛苦。因此，我认为你的痛苦很可能来源于此
17、分手了，不喜欢了还会难过，我觉得身为人有七情六欲，我觉得这是很正常的事。
18、因为人都是有感情的，你们毕竟曾经相爱过，甚至拥抱过、亲吻过，所以、即使不喜欢，分手了，心里面还是会难过的，从这一点也可以看出，你是一个重情义的人，是一个善良的人，你一定要尽快从这种难过中走出来，重新开始自己的人生，毕竟人生的路还很漫长
19、会难受就说明还在乎他啊，因为在乎他所以才会注意他的事情，如果你对他没感觉那他做什么你还会注意吗，在说分手前多考虑一下，分手这两个字无论对男女来说都是比较沉重的，喜欢的越深压得你越疼，建议不要轻易说，除非你是真的感觉他不适合你或，者真的不喜欢了。不然的话伤了彼此的心，就算和好也会让感情留下缝隙。
20、为为什么分手不喜欢了？还能说为什么不给我？
21、分手以后抱怨是一种消极的情绪表现，可能是因为个别人在恋爱关系中受到了伤害，或者他们对这段关系感到失望、沮丧、孤独或愤怒。这种抱怨可能会导致负面情绪的积累，愤怒和不满情绪可能会让人产生攻击性和防御性的行为。
22、分手总有一个缓冲期，慢慢来会走出来的，难过也会慢慢消散的，只是时间问题。
23、为什么分手了不喜欢了还难过呢？
24、就好比如说你原本在自己家住的非常习惯，但你有一天结婚了，嫁到你老公家去了，突然换了场所生活，刚开始肯定会很不习惯，心里也会觉得空荡荡的。但是时间长了慢慢就适应了，这个也是一样，虽然分手了，但难过也是暂时的，时间长了慢慢的你也就释怀了！
25、总的来说，抱怨分手可能会让人感到情绪低落，影响身心健康。如果您或您身边的人在分手后经常抱怨，建议寻求心理咨询师的帮助，以便更好地理解情绪，找到积极的解决方案。
