让自己保持清醒
1、珍惜时间，珍惜生命。
2、吃一些零食。富含蛋白质和维生素的零食，如坚果和新鲜水果，能让你在熬夜后的一天重新打起精神。
3、如果熬了一夜，想要让自己保持清醒的状态。可以试一试这些办法：
4、理智就是所学的认知、个人的理解、思考和果敢的决断能力，
5、保持理智是在面对困难的时候时刻保持乐观的心态，相信自己一定能克服困难取得最终的胜利。所以保持理智就是随时拥有乐观的心态，冷静思考并最终战胜困难。
6、一是面对别人的指责，批评时，头脑要冷静，反思自己的不足，虚心接受。
7、人人都知道理智，但遇事后往往又做不到理智，因此要先明白理智，才可能避免受伤害或伤害别人！理智首先要明白法律的公正性与严肃性，再者是要明白自己所要达到的目的是什么，是事与愿违吗？最后就是要考虑后果。所以，理智的人在遇到问题时表现沉稳、冷静，退一步海阔天空，忍一时风平浪静！
8、饮食结构要注意适度的清淡饮食，避免过食油腻和暴饮暴食。
9、不要让大人为你生气那就是懂事的表现~能够独立，不用家长为自己操心了、不再无理取闹了、能为家长分忧了。
10、越是危险的时候，肾上腺激素争取在这种情况下，只有只有情绪冷静才能够保持。保持好状态，及时搭救自己，想到好的出路。而且只有在极度愤怒之下保持理智，才能反转为胜。
11、答:保持理智就是指头脑清醒，说话做事不会乱了方寸。一般在哪些情况下要保持理智呢？
12、人有很多时候说话做事会难免冲动、犯糊涂！而冲动造成的后果又无时无刻不在困扰着人们。
13、保持理智的意思是，一个人无论遇到什么事都要控制住情绪，只有控制好了情绪，才能做成功一切事情。
14、物理方式就是打自己一巴掌，精神方式就是喝咖啡。
15、还有就是如果输多了一点，就要及时止损，在旁边观战就好。
16、保持理智就是面对一些人在激怒你的时候你还能心平气和地说话，告诉自己不要生气，冲动是魔鬼，让自己冷静下来，然后做出最优的选择。
17、一般人在遇到不如意事的时候，就很容易情绪化，即便有些时候能暂时压制住对外的怒火，但最终情绪还是会爆发，做出不理智的事。因此，我们大家都需要让自己的内心更加稳重，心智更加成熟，努力争取做一个理智的人，能很好的控制情绪的人。
18、喝咖啡或茶。含有咖啡因的饮料能帮你抵御困意，使你打起精神。等量的咖啡比其他能量饮料含有的咖啡因多。
19、每一刻都是珍贵的，保持清醒，不要被琐事迷惑。专注于目标，追求梦想。
20、个人认为懂事保持理智，这句话是用来警醒自己的一句话。叮嘱自己要时刻保持懂事，变得有趣同时也要保持清醒。
21、洗澡，能够驱散一些疲惫，清醒一下头脑。
22、但是打牌终归不是长久之计，还是不要过多的。
23、我每逢过年过节打牌的时候，基本上都会先喝一杯咖啡，让自己提提神。因为长久的战斗需要更好的精神，才能让自己保持清醒，不败下阵来。
24、勇敢面对挑战，超越自我。
25、熬夜后要使自己清醒，要么是短时休息一会儿，让大恼处于休息状态。要么洗个热水澡，或冷水脸，刺激神肌细胞，使大脑处于清醒状态。
26、就是头脑中有相对清晰、正确、符合自己利益的选择。我们中国的汉字很有意思的，都有“致中和”的意思。也就是说都是相对的。没有绝对理智的。只是在那个时空中，我们能保持向好的方向发展的意念。就是理智。那些不顾一切，在所不惜，或是全面照顾都是不可取的。要想保持理智，自己的心智，知识的积累，都是必不可少的。
27、不要停下脚步，不要放弃，保持清醒，成就非凡。
28、要保证每天充分的运动锻炼，每天的运动锻炼要保障30分钟到一小时之间，这样身体机能相对处于比较警觉的状态，头脑相对更加清晰。
29、每一天都是新的开始，让清醒的思维引领你走向成功的道路。
30、辨别是非，分辨善恶，区分利害关系，
让自己保持清醒
31、保持理智，就是说在特殊的环境中，哪怕是在极度危险的情况下自救，首先要保持自己头脑清醒，胆量要大。
32、保持积极态度，充满活力。
33、保持水分。喝足够的水对于保持身体正常运作非常重要，缺水使人更加疲惫
34、有趣即有趣味，能引起好奇或欢乐。理智就是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力。
35、二是与他人产生矛盾纠纷时，头脑要清醒，决不做出违法的举动。
36、二是责备的意思。当一个工地发生了工伤事故时，承包责任人不知所措，此时在场的甲方责任人看了看说，要保持理智不要惊慌失措！
37、一是奉劝的意思。当一个人的家庭遭受他人威胁时，这个人十分的冲动，扬言要进行报复。旁边的人劝他说要保持理智。
38、在生活、饮食、起居过程中要有规律作息，注意体力活动和脑力活动的均衡，避免脑力活动过度，在脑力活动过程中要适度的休息。
39、想让自己24小时想让自己24小时清醒，想让自己24小时清醒，就一直不断的喝浓咖啡，浓茶或者一直在不断的聚精会神的学习，一丝不苟的学习，认认真真的学习，感觉旁若无人，一直在认认真真的学习才能够达24小时内不会瞌睡，聚精会神的学习
40、三是遇险要冷静沉着，果断化险为夷。
41、并且在处理这些问题的时候，保持理智清醒的头脑，给自己做出正确的判断。
42、懂事就是学会理解别人的时候，体谅大人的良苦用心，就是体谅他人的苦，能做的事情自己独立做，就是可以分解大人的担子。
43、小憩一会。即使是15-20分钟的小睡也能激活你的能量，使你更清醒敏捷。可以在醒来后立即喝咖啡。
44、保持理智，这句话，应该是用来时刻提醒自己，在处理一些事情的时候，要保持头脑清醒，不要被感情左右，而做出错误的判断。
45、早餐吃清淡易消化的饮食，补充体力的同时也不要增加肠胃的负担。
46、人本身就是个矛盾体，所有的选择都不是最理智的，随心就好！
47、白天可以和一些能够提神醒脑的咖啡或者茶水，尽量不吃高糖分的饮料，以免犯困。
48、保持头脑清醒，要从以下几个方面进行注意。
49、坚持自律，拒绝拖延。
50、在日常生活过程中，要有充足的睡眠，保证睡眠的质量。
51、意思是只做任何事情都要保持非常理性的头脑和智慧的方法，通常体现在一个人能力的大桥上面，在面对任何事情都不会冒然的去做一些，让自己陷入困难的地步，所以说大家一定要保持一颗理性的头脑，认真的去找到其中的原因，再去执行目标发展的方向，只有这样才能让自己获得大家的尊敬。
