1、细字的基本含义为微小的，如细小、细微；引申含义为周密详尽，如仔细、精细；俭省，如他过日子很细。
2、细嚼慢咽的嚼字另一个读音，
3、细嚼慢咽有助于食物消化，减轻胃肠负担。牙齿对食物起着物理粉碎的作用，不同类型的牙齿功能不同，一般来说，切牙主要负责切断食物，尖牙负责撕咬食物，磨牙负责磨碎食物。舌头与牙齿配合默契，通过充分咀嚼，可以将食物嚼细磨碎，增加食物与唾液的接触面积，促进食物更好的消化，减轻胃肠负担，使食物中的营养物质更好地被机体吸收。
4、吃饭时细嚼慢咽，一方面好处是，食物充分咀嚼之后，能够减轻胃肠的消化负担，从而达到营养的充分吸收利用。对于体虚瘦弱，胃肠功能不好的人，细嚼慢咽尤其重要。
5、细嚼慢咽看似是关乎吃饭的话题，其实暗藏人生哲理。吃饭时细嚼慢咽，首先胃肯定容易消化，身体健康。其次是告诉你，不要看到别人吃饭狼吞虎咽，自己也去学着吃快点，到头来还是自己难受。人生也是如此，调整到适合自己的状态，不要急于求成，脚踏实地才能走的更远。
6、xìjiáojiáo
7、“细嚼慢咽”中的“咽”字，在这里指的是将食物吞下去的动作。整个成语“细嚼慢咽”强调的是在进食时要充分咀嚼食物，并且缓慢地吞咽，这样有助于更好地消化吸收，并且对身体健康有益。所以，“咽”在这个词组中就是吞食、咽下的意思。
8、一，通过牙齿细嚼可以将食物嚼细磨碎，使食物有很大的面积与唾液充分接触，促进食物更好消化，减轻胃肠负担，使营养物质吸收更好。
9、细嚼慢咽有助于促进唾液分泌。充分的咀嚼，可以促进唾液分泌。唾液中含有水、唾液淀粉酶、溶菌酶等物质。唾液淀粉酶主要是起到化学性消化作用，可以将食物中的淀粉分解为麦芽糖，这也是为什么此类食物在咀嚼的时候会产生甜味；溶菌酶可以清除口腔中的细菌和病毒；而唾液中的水分又可以对口腔中的食物残渣起到物理冲刷的作用。
10、再就是细嚼慢咽，可以锻炼牙齿的咀嚼功能，从而在一定程度上保护牙齿，同时唾液中的淀粉酶还能起到初步消化的作用。
11、咽这个字是个动作，是吞咽的意思。
12、吃饭细嚼慢咽是因为：
13、[jiào]倒嚼〔倒（dǎo）～〕反刍,牛等动物把粗粗咀嚼后咽下去的食物再反回到。
14、细嚼慢咽指的是吃东西慢慢吃慢慢嚼，意思是吃饭不要急，另外也是形容做人做事做决定时应该细嚼慢咽，比如做什么事之前一定要细细品尝细细琢磨，三思而后行的意思。一个是比喻一个是直接形容，主要主要还是要看具体的语境，吃饭的时候就是叮嘱你慢慢吃，让你思考时这样说，就是让仔细考虑。
15、有利于减少高血糖，高血脂的发生。
16、“嚼”的基本含义为用牙齿咬碎，如细嚼慢咽、味同嚼蜡；引申含义为用于某些复合词，如咀嚼。
17、有助于消化。
18、四，老年人味觉敏感性显著下降，细嚼慢咽也可以帮助老年人会觉器官充分发挥作用，提高味觉感受，更好的品味食品。
19、xìjiáomànyàn
20、我们在进食15分钟后血糖开始升高，30分钟达到峰值，神经中枢就会反馈出吃饱的信号，我们就会食欲下降，停止进食。
21、二，充分细嚼，可以促进唾液分泌，充分发挥唾液内溶菌酶的杀菌作用。
22、在日常使用中，“嚼”也常做动词，表示咀嚼吞食，如嚼吞。
23、细嚼慢咽道理有两种解释:一种字面意思，细嚼慢咽有助于食物中的营养物质更好地被机体吸收，细嚼慢咽可以防止因吞咽过快，使食物误入气管，而造成呛咳或吸入性肺炎甚至窒等情况。
24、[jué]咀嚼义同“嚼”（jiáo)，用于某些复合词。
25、如果进食过快，神经中枢来不及反馈信号，已进食过多，长期以后就容易导致血糖，血脂升高。
26、引证释义：浩然《艳阳天》第140章：“那匹刚刚病好的骡子，胃口准是还不开，看它那种细嚼慢咽的样子。”
27、细嚼慢咽的意思是慢慢地吃东西。引申慢慢去体味。
28、细嚼慢咽的意思是本指慢慢地吃东西，出自《西游记》。
29、细嚼慢咽。
30、[jiáo]细嚼慢咽用牙齿咬碎：慢咽.味同～蜡.
31、三，防止因咬嚼吞咽过快误入器官，造成呛咳或者吸入性肺炎，甚至窒息。
32、细嚼慢咽的嚼字另一个读音是jue，第二声。
33、细嚼慢咽是指吃东西慢慢的吃，细细的嚼嚼，有助食物肠道消化。另外也是形容做人做事应该仔细想想看看，不要急于求成
34、吃饭时细嚼慢咽有很多好处。
35、在现代汉语中，细字常用作形容词，表示颗粒小的、声音小或长条东西直径小的，如细沙、细线。
36、细嚼慢咽可以使食物充分被磨碎，并且与口腔内分泌的唾液酶充分融合，进入肠胃之后可以减轻肠胃负担，有利于充分消化。
37、寓意：做任何事不能粗心大意，要认真，认真吸收和体会事务中蕴含的道理。跟吃饭一样，只有细嚼慢咽有助吸收，有助消化。
38、明吴承恩《西游记》第二四回：哥哥，吃了忙了些，不像你们细嚼慢咽，尝出些滋味。
