1、将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
2、兴来每独往，胜事空自知。
3、慢生活。不做无效社交。锻炼。穿着简洁、不花哨。少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来
4、极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。
5、欲望极简
6、学习一些技能，不盲目浪费自己的时间和精力。旧物利用或送人，能循环利用的循环利用。
7、食用精减不添加调料，与人说话，言语简练，不浪费口舌。衣着简洁不张扬，但一定要干净舒适得体。
8、钱多过钱多的日子。钱少过钱少的日子。
9、活着不是为了吃饭。而吃饭是为了活着。
10、行到水穷处，坐看云起时。
11、房子不需要多华丽。能住人就行。
12、低欲望极简生活是指没有无谓的消费，不追求物质享受，只注重能够让自己内心平静的少量必需品，以林林总总的琐碎物品来满足自己的日常需求。它通过减少消费，追求身心协调，来达到节约财富、改善个人财务状况的目的。
13、饮食不用太好。能吃饱就行。
14、物质极简
15、首先，从不受外界的打扰，把所有的精力全部放在正确有效的事情上，比如养生，照顾家庭和关心朋友等，精神上以静为主，画一幅画，练练书法，钓钓鱼。
16、极简主义生活方式是化繁就简的一种生活理念。它并非苦行僧一般的修行。而是在有限的生活资源中寻找对你最重要最让你感到幸福的那部分。如果你做的所谓的极简主义让你自己感到不习惯不方便不开心，那么，请停止吧，这不是真正的极简主义。
17、生活极简
18、中岁颇好道，晚家南山陲。
19、了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友等。
20、王维的诗与画极富禅机禅意，文学史上尊他为「诗佛」。这首诗没有描绘具体的山川景物，而重在表现诗人隐居山间时悠闲自得的心境。诗的前六句自然闲静，诗人的形象如同一位不食人间烟火的世外高人，他不问世事，视山间为乐土。不刻意探幽寻胜，而能随时随处领略到大自然的美好。结尾两句，引入人的活动，带来生活气息，诗人的形象也更为可亲。
21、当你努力过奋斗过，还不是你想要的生话，那请降低欲望，低欲望最佳生话方式就是要做减法，按每个自己生活方式慢节奏的保证健康前提下，每天工作之余锻练身体，不聚集，有一个喜欢兴趣爱好也行，看看书，等等吧，低欲望生活方式控制好购买欲算最佳。
22、慢生活。不做无效社交。锻炼。穿着简洁、不花哨。少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。
23、表达极简
24、有限的，无论你是大富大贵还是一贫如洗，它会让你更有态度的过更有幸福感的生活
25、极简主义生活，是对自由的再定义。极简主义生活倡导者信奉“生活的羁绊从来都是自己的生活方式造成的。”
26、精神极简
27、写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。多用名词、动词。少用形容词、副词。
28、车不用太好。能代步就行。
29、偶然值林叟，谈笑无还期。
30、《终南别业》【唐】王维
31、简而言之，极简主义本质上来说是一种合理分配精力和金钱的一种态度，每个人的精力和金钱都是
32、精简信息输入源头，减少使用社交、即时通讯。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的新闻。关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。
33、信息极简
34、了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。
35、欲望低的最佳生活方式是简单的生活。高尚的。灵魂。才是人生的最高境界。不和别人攀比。
36、极简主义生活一般表现为：1、物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受；2、社交极简：简单社会关系；3、爱情极简：专一，执一人渡一世；4、事业极简：专注；5、言语极简：寡言扬实。
