1、习俗是登高插茱萸
2、首先是登高，这是为了避灾健身，可以登高山或登高塔。其次是祭祖，重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，但气氛轻松愉悦，不会过于悲伤。
3、吃重阳糕
4、还有的地方，祝寿回礼就要送糕，也取了高寿和步步高之意。
5、簪菊花：人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
6、重阳糕又称花糕，菊糕，五色糕，制无定法，较为随意。
7、重阳节的风俗之三，赏菊。
8、来历是：重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。
9、重阳糕，也叫“花糕”、“菊糕”、“发糕”等，为重阳节的传统食品。糕上还要插五色小彩旗，糕上印两只羊，取“重阳”的意思。
10、佩戴茱萸：古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
11、有的地方在九月九日天明时，以片糕放儿女额头上，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。
12、九月九日重阳节老人节登高插茱萸
13、登高：重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡的目的。
14、登高:重阳节又称登高节，登高是重阳节的习俗之一。
15、庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、采中草药、摆敬老宴、吃重阳糕、制药酒养生、饮菊花酒等活动。
16、此外，重阳节还有赏秋、吃重阳糕、饮菊花酒等传统习俗。在民间，还有一些地方有吃蟹的习俗。
17、重阳节，正值中秋时节，秋高气爽，天高云淡，最适合登高望远，舒心开怀。自古以来，人们在重阳节就有登高风俗和传统，故也称登高节。古代文人对重阳节登高的赞美和感怀，情有独钟。
18、重阳节的习俗有：晒秋，放纸鸢，登高，吃重阳糕，祭祖，赏菊，饮菊花酒，佩茱萸，吃羊肉面，归宁父母等。
19、重阳节起源于古代，具体来历有多种说法。一种说法是重阳节源自《易经》中九之阳数相重，是一个吉祥的日子。古人在九月初九祭祀天地、祖先和神灵，以求得平安和福运。
20、在古代，民间有在重阳节登高的风俗，故重阳节又叫登高节，相传此风俗始于东汉。
21、饮菊花酒：重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
22、另一种说法是重阳节源于战国时期的一个神仙故事，相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，每到九月初九日就出来作恶，造成百姓死伤无数。有一个青年叫恒景，他练成了降妖剑术，在九月初九日回到家乡与瘟魔展开激战，最终用宝剑斩断了瘟魔的头颅，将其尸体埋在山上。从此以后，人们为了纪念恒景真人和避免瘟魔复活，在每年九月初九日登高远离水边，并举行各种活动。
23、重阳节的风俗之一，祭祖。
24、中国古代是农耕社会，农业文明传承了数千年，极其重视祖先流传的经验和教训。古人就通过节日祭祖的形式，表达怀念祖先、不忘根本和尊敬先辈的无限情感。
25、古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。
26、诗人在重阳节登高时，通过聊聊数字，传递了对亲人的无限思念，把重阳节登高等风俗推向了一个新的文化高潮，给节日增添了更加丰富的文化内涵。
27、重阳节农历九月初九，重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
28、重阳节，与除夕、清明节、中元节统称为中国传统四大祭祖节日。
29、吃重阳糕：重阳糕亦称“花糕”，汉族重阳节食品。流行于全国大部分地区。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点。以米粉、豆粉等为原料，发酵，更点缀以枣、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花（故重阳糕又叫桂花糕），这样制成的重阳糕，香甜可口。
30、重阳节是农历九月初九
31、对重阳节的咏叹，尤以唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》最为人广泛知晓，且饱含思念深情，诗曰:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
32、金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。重阳节其民俗活动甚多，文化内涵丰富。
33、据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的'本意。
34、还有敬老，重阳节也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导尊老、敬老、爱老、助老的风气。
35、赏菊:重阳节正值金秋时节，菊花盛开，菊花观赏是节日的重要内容。
36、重阳是“清气上扬、浊气下沉”的时节，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民俗事项。
37、重阳节菊花盛开，据传有赏菊，饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。
38、习俗是:民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意
39、重阳节的风俗之二，登高。
40、重阳节有登高，吃重阳糕，赏菊并饮菊花酒，这三大习俗。
41、出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、佩戴茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。1、重阳节有登高的习俗。秋天到了，冷空气南下，雨水减少，天气晴朗。金秋九月，秋高气爽，气温既不寒冷，也是炎热，正好适合出游。这个季节登高远望可达到强身健体、祛除百病的目的。
42、重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。
43、重阳时节，菊花绽放，人们在繁忙的工作生活之余，走进大自然，感受生活的美好。每年的重阳节，各地都会举办菊花展，各色菊花竞相绽放、花团锦簇，把世界装点的犹如仙境一般，令人流连忘返。
44、插茱萸:古人认为插茱萸可以避难消灾，佩带茱萸或佩带香袋，以及插在头上的茱萸。
