道家修炼入门方法
1、收功方法：男子左手轻抚下丹田，右掌轻贴左掌外劳宫上，意想全身能量聚集于下丹田，意想三分钟。然后摩擦双掌致热，干洗脸和拍打一下周身即可。
2、也有部分门派将炼精化气也归到筑基部分，这是要求比较高的了。
3、先要学会补气，顺气，通气，噗噗噗！成功！
4、精要道教经典：阅读道教经典是学习道士文化有系统的入门，其中最重要的有道家经典代表《道德经》，《黄帝内经》，《素问》，《灵枢》等，这些经典可以清楚的表达出道教的思想和其它内容。
5、《龙魂引》
6、道家内功最杰出的就是内丹术了。
7、这个东西太繁杂了，而且容易出错。
8、记得以前看过气功入门方面的书籍，事实上，气功的入门方法没那么复杂，很简单！姿势取坐、卧、站、走均可，以自己感觉舒适为好，然后以身体配合意念引导从头到脚依次放松即可，这样练一段时间，你就会发现身上的变化，就会觉得身体某个部位发麻，甚至跳动的感觉，反正我是感觉到了，只是本人没有恒心，练一段时间就放弃了！
