1、主料,草鱼1条,猪肉馅150克
2、操作时,要顺纤维纹路刮,刀的倾斜角以45度为宜,将鱼肉刮成薄片。
3、肉质厚实、鲜度较高的鲢、鳙鱼;刮肉:鱼剖杀洗净,从尾到颈,去内脏,去脊骨,取下背部两块肉,先冷藏再刮取鱼肉。
4、草鱼,鲢鱼,黑鱼,这些鱼是可以做鱼丸的,这些鱼的肉质比较嫩,鱼刺比较少,做出来的鱼丸比较Q弹有嚼劲,好吃,其他的鱼也可以做,但是做出来的鱼丸不弹滑
5、挤丸洁净铁锅盛以清水,备边缘光滑的羹匙一个,左手攥鱼糜,从虎口处挤出成圆形颗粒,右手用羹匙接住,放入清水锅中,挤出的鱼丸在清水中漂浸半小时左右防止煮制时粘连
6、用旺火,火不旺鱼丸只热不熟。鱼丸煮至熟透后捞起出锅,即为成品。
7、多齿蛇鲻
8、海鳗少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。
9、制作鱼丸先要选鱼,根据选鱼的要求,适合做鱼丸的鱼主要有:
10、草鱼,味道特别鲜美。
11、将刮下的鱼肉漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质
12、将鱼肉泥放于容器内,先加7成左右的清水,水的总量为鱼肉的1、7倍,用竹筷将鱼肉泥划散,成粘糊状后,放入辅料,用力搅打以后,鱼糜蛋白质疑胶,呈透明状
13、鲜美鱼肉丸的做法
14、又称那哥鱼,种鱼外形呈长柱型,头尾细长,刺少,肉质鲜美,做鱼丸时可以在里面加入蛋清,剁成鱼泥更加粘稠,鱼丸也更容易成型。
15、体重较大且刺少的鱼做丸子最好吃,如鲢鱼、鳙鱼、草鱼等
16、大家公认的青鱼做的鱼丸是非常好吃的,尤其是鱼的肉的比例占到了90%以上的鱼丸非常有弹性,肉质鲜美放到火锅丸子里边是绝对的佳品
17、调料,食盐1勺,味精1勺,葱半棵,姜1块,淀粉3勺,白胡椒粉2勺
18、将鱼肉平放在砧板上,用双刀有节奏地按顺序排斩,至鱼肉稍有转白,手感有粘性时为好,注意要斩透;
19、辅料,鸡蛋1个
20、这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁,肉质细嫩,价格也比较便宜,在菜市场就能买到,用来做鱼丸很合适。草鱼做的鱼丸还有暖胃温中的功效。
21、这种鱼看起来胖乎乎的,肉质肥美,胶原蛋白高,还具有提神和防衰老等食疗功能,是一种优质海鱼。在用它做鱼丸时,因为吃水量大所以不必加蛋清,直接顺时针方向搅拌,肉质便会粘稠,做出来的鱼丸更Q弹。
22、以上是比较适合做手工鱼丸的鱼,除了这些外,鲅鱼、鲈鱼、黑鱼、龙利鱼等也很适合做鱼丸。在全国各地,根据地理环境的不同,选用的鱼也是各有不同,比如福州鱼丸会选用鳗鱼、马鲛鱼等,湖北鱼丸会选用草鱼、花鲢等淡水鱼。