1、我推荐是田英章的，像庞中华、卢中南、吴玉书几位老师的也练过，最后发现田英章的字最好练，而且字也比较大方美观。
2、一般选唐楷，比如欧阳询，柳公权，颜真卿，赵孟頫的字帖都可以的。
3、对于成人练字，选择合适的字帖非常重要。一种好的字帖应该具备以下特点：
4、另外，成人也可以选择一些适合自己风格的字帖，比如楷书风格的字帖可以选择《曹全碑》《礼器碑》等；行书风格的字帖可以选择《兰亭序》《祭侄文稿》等；而草书风格的字帖可以选择《怀仁集王圣教序》《张猛龙碑》等。
5、行书字帖：行书是楷书的草书形式，字形连续流畅，适合追求书写速度和流畅度的练习。
6、成人练字可以首选《九成宫醴泉铭碑帖》，作为成人可以更快的掌握用笔，控笔的技巧，对碑帖的背景和内容以及字体的间架结构都能掌握的较好，因此成人练字可以首选楷书，如果有一定基础可以选择行书或隶书进行练习！
7、首先，字帖的字体应该清晰、规范，有助于培养正确的字形和笔画顺序。
8、成人练毛笔字，可根据自已的喜欢选择经典字典。如楷书有颜真卿的多宝塔、勤礼碑，欧阳询的九成宫、化度寺，柳公权的神策军，赵孟頫的楷书帖。
9、隶书字帖：隶书是古代秦汉时期的一种字体，字形古朴端庄，适合喜欢古风书法的人进行练习。
10、田英章硬笔楷书字帖：田英章是著名书法家，他的硬笔楷书字帖适合初学者练习。他的字体规范、工整，对于成年人来说，更容易掌握。
11、一般来说，成人可以选择一些简单易懂、容易掌握的字帖，比如《楷书四十二法》《王羲之书法艺术》《王羲之手札》等。这些字帖都是非常经典的，适合作为日常练习和练字参考。
12、顾仲安行书字帖：顾仲安的行书具有较高的艺术价值，适合有一定基础的成年人练习。通过练习顾仲安的字帖，可以提高自己的书法水平，更好地掌握行书技巧。
13、如果比较喜欢规范工整一点的行楷笔法，我推荐吴玉生老师的行楷字帖。吴玉生老师被誉为中国硬笔行楷第一人，他的行楷作品不讲究精细笔法，看似运笔不够轻盈灵活，但起笔顿笔、撇折有力，比较适合成人纠正过往随意的书写风格，让你在临摹的过程当中，感受笔画线条的力量和间架结构的平衡。
14、行书帖如集王圣教序，米芾蜀素帖和苕溪诗帖，杨凝式的韭花帖等，隶书有曹全、礼器、张迁、史晨等帖，
15、总之，在选择字帖时，成年人可以根据自己的兴趣和基础，选择适合自己的字帖进行练习。同时，坚持练习和积累，才能取得更好的效果。
16、作为成年人，书写习惯已经基本定型，一般而言不太适合从楷书入手，除非是想往专业路线方面发展。个人建议是，行楷字帖是一个不错的选择。
17、成年人练字最有效的字帖推荐如下：
18、在选择字帖时，可以考虑自己的兴趣和需求，根据自己想要提高的字体风格选择相应的字帖。同时，建议选择有规范的字形结构、清晰的示范和练习空间的字帖，这样可以更好地指导和记录练习过程。
19、软笔字（毛笔字）学习一般从楷书入手，欧颜柳赵都可以；如果是硬笔字的话，也建议临写一下毛笔小楷字帖，钟绍京《灵飞经》、赵孟頫《道德经》等都可以。
20、可以买一些草书或者是楷体字，也可以买一些其他自己的，都是非常合适的，使用起来也是比较方便的，因为大人可以很好的掌握这一个力度，还有这一个字体
21、推荐庞中华和司马彦的。
22、其次，字帖的难度应该适中，既能满足初学者的需求，又能挑战有一定基础的练习者。此外，字帖的内容应该丰富多样，包括常用字、诗词、名言等，以提高练字的兴趣和能力。推荐一些常见的字帖品牌，如《欧阳询楷书字帖》、《米字格字帖》、《颜真卿行书字帖》等。最重要的是，选择字帖要根据个人的需求和喜好，找到适合自己的字帖，坚持练习才能取得进步。
23、草书字帖：草书是书法中最自由、潇洒的一种字体，字形简化，笔画变化多样，适合追求个性化和艺术性的练习。
24、汉字书法造型练习册：这类字帖一般以汉字的造型为主题，通过练习特定字形的结构和比例，帮助提高整体的书写技巧和审美。
25、成年人练字不管是硬笔字还是毛笔字，首先是自己的兴趣怎么样，看看自己喜欢的谁的风格，然后去学习的化往往事半功倍，能够在较短的时间段里得到较快的提高。
26、对于成人练字，选择合适的字帖是很重要的。以下是几种常见的字帖类型供您考虑：
27、总之，成人练字需要根据自己的兴趣和需求来决定字帖的选择。同时，建议在选择字帖时尽量选择一些内容简单易懂、易于掌握的字帖，这样才能更好地提升自己的练字水平。
28、喜欢行草书的话，可以临摹米芾、赵孟頫、王羲之等等。
29、楷书字帖：楷书是中国书法中最基础的字体之一，练习楷书可以帮助提高字形结构和书写的规范性。
30、不管是学什么，毕竟“兴趣是最好的老师。”
31、当然，如果你有较高的审美追求，更建议学习古代碑帖。今人的书法都源自古代的碑帖，那是一座丰富的宝矿。如果细加琢磨和临摹，会有不错的进步
32、司马彦硬笔楷书字帖：司马彦的硬笔楷书字帖也是一款适合成年人练字的产品。他的字体风格独特，既有楷书的规范，又有个人风格的发挥，适合不同需求的成年人练习。
33、成人练字，选字帖要根据自己的需求和喜好来决定。
34、庞中华硬笔书法字帖：庞中华的硬笔书法字帖对初学者非常友好，他的字体结构清晰，容易模仿。此外，庞中华的字帖内容丰富，包括唐诗、宋词等，可以让练习者在练字的同时，学习传统文化。
35、行楷字帖是一个不错的选择。如果比较喜欢规范工整一点的行楷笔法,我推荐吴玉生老师的行楷字帖。吴玉生老师被誉为中国硬笔行楷第一人,他的行楷作品不讲究精细笔法,看似运笔不够轻盈灵活,但起笔顿笔、撇折有力,比较适合成人。
